照片热传！不少年轻人在医院“吊脖子”？医生提醒

柠檬味好

最近，网友晒出

上海一家医院内的一幕

被大量转发

从图片上看

不少年轻人排排坐、吊脖子，

还有魔幻的红光

……

不少网友表示：

“颈椎理疗，我也做过！”

“我同事天天在单位吊着”

　　有报道指出，近年来随着人们长期对于电脑、手机的使用，颈椎病的发病率日益增长，很多年轻人同样患上了颈椎病，常见症状有颈肩背酸痛、头疼、眩晕、心悸、胸闷、恶心呕吐、胳膊疼痛、麻木、无力等。颈椎病的治疗方法中牵引是最重要的方法之一。

据了解，通过物理治疗的方法

可解除颈部肌肉痉挛

松解软组织粘连

改善或恢复颈椎的正常生理曲度

旨在通过拉伸颈椎的方式

缓解颈部疼痛和不适

不过也有人发现

“吊脖子”的人群中

居然还有不少人在沉迷手机！

 医生提醒：

不是所有人都适合“吊脖子”

上海市第六人民医院

康复医学科医生指出：

颈椎病是慢性病变

很多患者在进行单次物理治疗后

症状会有一定程度的改善

但若想取得长期疗效

需要数个疗程

要先对病人进行评估

确定是属于适合的类型

才会建议牵引治疗

此外，颈椎病的发生

与患者职业紧密相关

如会计、办公室人员、

打字员、抄写者等

发病率明显高于其他人群

长时间用笔记本电脑

低头玩手机人群的发病率

也高于其他人群

自测，你也有颈椎病吗？

↓↓↓

“拯救”颈椎

这些方法可以帮到你

来源：中国青年报，综合人民日报微博、新民晚报、上观新闻等

单程列车

八段锦或八部金刚功！
我前阵子坐时间长了，左股坐神经痛，便练了几天八部。
嘿，又不痛了。

HL0121

为了解决办公桌显示器与椅子高度不匹配问题，我都是葛优躺姿势操作电脑 。
是不是完美的避免了这个问题？

chenyupiaoxu

HL0121 发表于 2024-7-23 09:23
为了解决办公桌显示器与椅子高度不匹配问题，我都是葛优躺姿势操作电脑 。
是不是完美的避免了这个问题？[e ...

然后眼睛出问题了