河南周口沈丘县马拉松运动协会会长突然去世！当天他仍早起跑了22公里

生命没了运动 · 发表于 2024-7-15 08:59

近日有媒体报道，河南周口沈丘县马拉松运动协会会长鲁某发病离世，终年54岁。

去世前还在练习跑半马

鲁某生前好友、跑友王志（化名）告诉记者，鲁某去世当天，仍然早起跑步。“照常跑了22.2公里”，王志说，早起长跑，是鲁某多年的习惯。

王志还原了鲁某最后的生命历程：早晨5点跑步，早上7点20分，鲁某做好了早饭，中午11点20分，他做好了午饭。“他爱做饭，家里的饭都是他做。”吃完饭午休，“突然话都说不出来，送医院，但连抢救都来不及，心梗去世了。”鲁某的一位同乡也证实了这个说法。

王志和鲁某在一个晨跑团，他告诉记者，去世前，鲁某一直坚持每天早起跑步。“从早上5点跑到6点多，跑22公里大概需要1小时40分钟，他跑1公里大约用时4到5分钟。”河南跑友郭展（化名）说，今年5月，他和鲁某还共同参加过兰州马拉松赛。

在王志看来，鲁某是一个非常好的人，“晨跑团就是他组织起来的”。互联网上，也留下了众多跑友与鲁某一同跑步的视频，跑友们称呼他为鲁团长。郭展和鲁某2018年因马拉松相识，郭展说，当地不少跑友是受到鲁某的感召，才开始参加跑步运动。

郭展说，鲁某是一个非常热情的人，“跑友们有什么事他都很热心地帮忙”。另一位河南周口的跑友说，鲁某是一个非常有爱心的人，曾与跑友们一同看望敬老院老人，并送去慰问品。

王志为鲁某的去世感到遗憾，“他才五十多岁”。郭展也为鲁某感到惋惜，他说，鲁某生前对跑步非常沉浸，“他做事就想要做好。”

来源：新京报、红星新闻

可可咖啡2 · 发表于 2024-7-15 09:08

过度消耗体力，李小龙也是这样死的

上当就一回 · 发表于 2024-7-15 10:10

运动要适度，不管年纪大小，都不要做高强度剧烈的运动，心梗随时会来，不是说心脏健康就不得心梗，不是这样的，就算没有三高，在强烈刺激下依然可以得心梗，目前对这样的发病机理尚无明确的说法，只能说多注意。

lybiuing · 发表于 2024-7-15 10:17

可可咖啡2 发表于 2024-07-15 09:08
过度消耗体力，李小龙也是这样死的

老邱说这是磨练自己！！！

amin2019 · 发表于 2024-7-15 11:05

反正我周边、认识的年纪大，活的长的，都不怎么运动。

cllllll2004 · 发表于 2024-7-15 16:16

想活的长，看看乌龟是怎么生活的

南通邱新祥 · 发表于 2024-7-15 18:16

lybiuing 发表于 2024-7-15 10:17
老邱说这是磨练自己！！！

此人饮食有问题吧？有人运动后就放开肚皮大吃大喝。

如东蓬蓬树 · 发表于 2024-7-15 19:59

过度锻炼，消耗太大

远志 · 发表于 2024-7-16 00:46

心梗越来越常见了，多发了

lybiuing · 发表于 2024-7-16 09:14

南通邱新祥发表于 2024-07-15 18:16
此人饮食有问题吧？有人运动后就放开肚皮大吃大喝。

你的证据呢？靠臆测？前段时间还有一个运动员在国外比赛也是，运动员的饮食可是受严格控制的，你又准备嫁祸于谁呢？