十首中医养生歌：三、养心十二点

北大荒人

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三、养心十二点

嘴巴甜一点，微笑多一点，

脑子活一点，行动快一点，

心态静一点，手脚勤一点，

良心善一点，肚量大一点，

脾气小一点，毛病少一点，

金钱有一点，心情好一点。

北大荒人

　三、养心十二点

嘴巴甜一点，微笑多一点，

脑子活一点，行动快一点，

心态静一点，手脚勤一点，

良心善一点，肚量大一点，

脾气小一点，毛病少一点，

金钱有一点，心情好一点。

北大荒人

1、静心。要能明白静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。无论什么时候，我们都要让自己的心静下来，静下来后，才能真正地理解什么是无忧。“事勿忙，忙多错”。静心最重要的是简单，有智慧的人，会舍得，会知道放弃，会知道能淡定，淡然才能安然，才能享福。

北大荒人

2、定心。不以物喜，不以己悲。经历过大风大浪的人，才知道什么是风浪。对于世界万物，要的不是物质，明白所有的都是自己求来的，你努力了有了，那是命中注定，没有了，那也是命中注定。不因他人或外界的原因，而放弃了自己的原则。
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北大荒人

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