那些年，我们怎样过夏夜

北大荒人

7、莲子

入伏后多吃莲子可祛火，热天心脏最脆弱，暑热逼人，易烦躁、伤心。莲子芯的味道虽苦，但可清心火，还有降血压作用，适宜体质虚弱、心慌、失眠多梦的人食用。但大便干结、腹胀者，最好少吃。

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8、绿豆
夏季三伏天高温，人易出汗，使机体因丢失大量的矿物质和维生素而导致内环境紊乱，而绿豆中含有丰富无机盐、维生素。在高温环境中以绿豆汤为饮料，可以及时补充丢失的营养物质，以达到“清热解暑”的治疗效果。

magesdream

据说那个邱新祥特别嫉妒老丁的人气，特地过来瞅瞅

北大荒人

magesdream 发表于 2023-7-20 13:55
据说那个邱新祥特别嫉妒老丁的人气，特地过来瞅瞅

老丁是接地气的老朋友　，人气足，天天来点赞的朋友多的很。。。。

北大荒人

描写夏天作文1
　　一年四季有美丽的春天、炎热的夏天、果实累累的秋天、寒冷的冬天。而我最喜欢的就是炎热的夏天。

　　我走进公园，去寻找夏天的美。池塘里，荷花像俏皮可爱的小姑娘在翩翩起舞，有的含苞欲放，还有的是花骨朵。青蛙一只接一只“呱呱呱”地叫着，好像在比赛谁唱的歌最好听。

　　大树上，知了在树上一只接一只的唱着合唱会，歌声非常嘹亮，好像在开演唱会似的。

　　草地上，花儿们商量着明天该穿什么衣服去参加蝉的合唱会。

　　夜深了，天上的星星一闪一闪的，好像一双又一双眼睛一眨一眨似的。萤火虫们提着一盏盏灯笼飞出来玩耍了，有的还在散步呢！

　　我喜欢夏天，喜欢夏天蝉和青蛙的歌声此起彼伏，喜欢夏天花枝招展的荷花，喜欢夏天的……

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描写夏天作文2
　　夏天的美春姑娘依依不舍地走了，夏弟弟则蹦蹦跳跳地来到我们的身边。很多人都不喜欢夏天，可我觉得夏天有它独特的美。夏天的田野绿油油的，像一条天然的毛毯一直铺向远方，大地上的小草仿佛大声的说：“渴死了、渴死了。”上天似乎听到了小草的呼喊，天空顿时乌云密布，一场滂沱大雨随风而来，所有的动植物们也都趁着这次机会张口大嘴，喝个痛快。几乎干涸的小河在雨水的滋润下，瞬间变得生机勃勃。雨过天晴，空中架起了一座彩虹桥，美极了。夏天的树长得郁郁葱葱，密密层层的枝叶挡了人们的视线，遮住了蓝蓝的天空，树上知了们对太阳说：“太阳公公，请您回家休息吧！

　　有您在，我们快变成宫爆知了啦，”太阳公公不好意思的说：“我很抱歉，因为看到夏弟弟来了，有些激动，不用担心，我立刻叫风哥哥来帮你们降温。”夏天也是水果的世界，西瓜是最受欢迎的水果之一。每次妈妈买回的西瓜，我都会把它切成两瓣，然后用汤勺，一家人坐在电视机前，你一口、我一口，真是一件幸福的事啊！夏天池塘里的荷花，千姿百态、颜色不一、多姿多彩。你们看那荷叶上停留了几只蜻蜓，多么美丽的风景线啊！夏天的美多的说不尽啊！

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描写夏天作文3
　　春天是最美的；夏天是最热的；秋天是最凉爽的；冬天是最冷的。一年四季，各有特色，我最喜欢的就是那美丽的、火热的夏天了。

　　夏天里，最美的景色就是荷池。池里，荷叶就像一个个碧绿的大圆盘。荷花开了，开得是那么的鲜艳，有的花瓣儿全展开了，像一个个亭亭玉立的少女才展开两三片花瓣儿，似乎马上要裂开。荷叶上的小水珠，在阳光的照耀下，像彩色的珍珠，惹人喜爱。

　　公园里，树木的枝叶长得郁郁葱葱，好像戴上了一项绿色的大帽子，高兴地手舞足蹈，目视前方，欢迎着每个来宾。一朵朵小野花，像一个个小星星，洒在地上。人们在柳树下乘凉、说笑，小朋友在草地上玩耍，他们都忘记了夏天的火热。

　　果园里，一个个大西瓜映入眼帘，犹如一个个碧绿的大皮球。桃子也成熟了，好像一个个大拳头。一颗颗葡萄像紫色的水晶，挂在腾上。

　　我爱这美丽的夏天！

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　描写夏天作文4
　　夏天虽然炎热，但也有一番美景，就让我为大家介绍一下夏天的美吧！

　　夏天来了，柳枝们手牵着手欢呼着说：“夏天来了！夏天来了！”

　　“哗啦啦，哗啦啦……”雨下了一整夜。天亮了，雨也停了。我看到池塘里的水满了。“呱呱，呱呱……”我听见了这熟悉的声音，那是青蛙的叫声。

　　忽然，我又听见树上有什么在叫？我问妈妈：“那是什么声音？”妈妈告诉我：“那是知了的叫声。”哦，知了们正在演奏着自己的乐曲。

　　田野里，有一大片野花，五颜六色，美丽极了!微风吹过，它们弯下了腰，好像在欢迎夏天的到来，又好像在和我们打招呼。

　　夏天真美，我喜欢夏天美好的生活。

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描写夏天作文5
　　春天的背影渐渐远去，夏天的脚步渐渐近了，天气变得闷热。强烈的太阳光宛如一团团火焰，炙烤着大地，知了在树上大喊：“热呀，热呀。”一朵朵冰清玉洁的荷花绽放水中，有的含苞欲放，有的尽情绽放，一朵朵如同孩子们那灿烂的笑脸，充满着生机，充满着活力，用这灿烂的笑脸去迎接别样的夏天，而那小小的花苞就如同一个个小生命，等待绽放的那一刻到来，一派生机勃勃！

　　漫步在东城湖边，小鱼小虾活蹦乱跳，一阵“哗、哗”声，天上下起了毛毛细雨，点点洒落在湖面上，碧绿的湖面立刻泛起一圈圈涟漪，那场景美丽无比，很快，毛毛细雨停了，旁边的大树下多了几个身影，哦，原来是正在乘凉的老人们，他们伴着树上阵阵知了声，有的下棋，有的跳舞，多么快乐呀！树阴下一片喧闹。

　　夜晚，天上繁星点点，让人不禁想起“牛郎织女”的故事，那银河里想必一定无比凉爽！

　　啊！我爱夏天，更爱家乡的夏天。

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描写夏天作文6
　　终于回来了，这次做火车是我最不舒服的火车，哎呀，倒霉的日子啊。

　　凉凉的风吹着，不是那么炎热的太阳。真的好舒服，虽然还有点不习惯，但是真的很舒服啊。这就是家乡的感觉啊。

　　昨天去看姑姑了，大家都回来了，回想此时，确实不多见了，想起明年我就不会再这样回来了，心中一片感慨。成长，是我必须要面对的事实，我必须去迎接毕业的日子，与其坎坷无数，总比缩头乌龟强的咯。熟悉的家，熟悉的路，我将为之而奋斗拉。

　　弟弟被录取了，我感到欣慰，虽然去的苏州，我已经去过拉。但是觉得哪个城市有点小，总之还好了，南方城市，都还好拉。

　　最后一次的暑假，千般滋味在心头，我要作好准备拉。加油！

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三伏天怎么养生？请看下文

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俗话说，“热在三伏”。每年的“三伏”，都是一年当中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的天气，通常称之为“酷夏”。三伏天一般持续30~40天。这段时间该如何养生,才能保持身体的健康？

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中医认为，夏季人体的阳气升散外发，气血运行亦相应地旺盛。在机体脏腑外面，肌肤常处于开泄状态，经常出汗以适应暑热天气，因此，机体很容易表现脏腑功能紊乱，并容易形成气虚，出现身体乏力、饮食减少等症状，甚至发生中暑、肠胃失调等病症，影响健康。但与此同时，这个季节也是我们调养身心的最佳时节。

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喝姜枣茶
三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是开放的，很容易引起阳虚，此时喝一杯姜枣茶是可以养护身体，同时将身体内部多余的寒气排出，养生又保健。

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做汗蒸
人吃五谷杂粮，身体里面难免会沉淀一些毒素，时间长了容易引起身体疾病，三伏天的时候身体毛孔是打开的，这个时候去汗蒸可以加速身体的代谢速度，将毛孔深处的脏东西都排出来。

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食补养生
红豆炖鹌鹑，功能是补益气血，利水健乳。

绿豆汤，功效是清热解毒、去烦消暑。

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泡脚
冬天的时候，人体血液循环变慢，脚部位于身体的最末端，血液流通到脚部是比较缓慢的，所以，脚部的微循环常常不是很充分，三伏天泡脚可以促进身体的血液循环，并且带走身体内的废物，起到治疗和预防冬病的作用。

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拔罐
很多人常常有腰酸背痛的烦恼，这常常是由于身体的经脉堵塞不通导致的，三伏天的时候做一个拔罐，可以让身体经脉变得顺畅起来，对于身体疲劳也有很好的缓解作用。

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晒背

三伏天是一年中最炎热的时候，人体亦是如此，阳气外散外浮，气血聚集体表，毛孔张开，腠理开泄，日夜耗阳，同时暑季多湿，湿为阴邪，易伤阳气，则必然内阳中虚（内寒），我们后背有两条大的经络，督脉和膀胱经，两条经络恰恰又是容易发生淤堵、受寒的，阳气在督脉中受到围困，去不到该去的位置，人体就会出现“故障”，腰背疼痛，腿疼、腿凉、腿抽筋等。所以，三伏天用晒背来吸收太阳光的“元阳”，不仅可以提升阳气，升级体质，连陈年老寒气、湿气都可以排掉。

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吃伏叫鸡

农村有“头伏鸡，二伏狗，三伏甲鱼红枣肚”的说法，在三伏天要吃伏叫鸡，也就是公鸡，古人认为刚刚会打鸣的小公鸡阳气最盛，有去湿去寒的作用，而三伏天是全年中天气最热，阳气最盛的阶段，通过吃伏叫鸡可以把体内的寒气、湿气都逼出来。

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magesdream 发表于 2023-7-20 13:55
据说那个邱新祥特别嫉妒老丁的人气，特地过来瞅瞅

老丁有很多不老松的帖子。如《那些年，我们怎样过夏夜》、〈 家住十字街〉、〈 澡 堂 子〉、〈 难忘桃坞路〉、〈 回不去的环城西路〉、〈 健康路记忆〉、〈 茶庵殿〉、〈 茶庵殿〉、〈老戏园〉、〈过年记忆〉、〈长桥记忆〉。。。。。。

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评论跟帖　有433楼了。。。。。

北大荒人

〈老戏园〉有454楼了，，，，

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形容夏天的成语1
　　1、骄阳如火：比喻强烈的阳光好像烈火一样。