今天“热射病”连上5个热搜,不幸地是,已经2人因此丧命! 科大大提醒大家务必注意防暑,但同时也要合理使用“降温神器”——空调。 这几天,诊室里来了很多被空调“吹出病”的孩子。 吹了一下午空调,突然提不上气... 刚刚幼儿园放假,在家待了几天就突然呼吸过快、无法平躺... 甚至还有的娃,在炎炎夏日,发起了高烧。 我翻了翻他们的病例,发现了几个问题: 现在的孩子都不太爱运动,夏天一热就窝在空调房里不愿意出去,一吹就是一整天,长久以往,很难不惹病上身。 但往年我一直说空调病不是病,也因此有很多粉丝和我情绪激动的争辩。 今天我就详细说一下什么样的空调病不是病,以及为什么空调会致病。 大家常说的空调病,往往是多种原因共同作用的结果。 比如细菌增多,清洁不到位,室内空气干燥,你又刚好从超热的地方钻进了空调房里等等,一系列条件撞在一起; 降低人体免疫力,增加了病原体感染概率,于是就出现了流鼻涕,甚至拉肚子等空调病。 但空调病毕竟不是真的“病”,只是身体对温差的一个缓冲,咱稍微注意一下,还是能很好地避免的。 我们更该注意的,是上述新闻中说的那些致病菌! 中国环境科学学会曾发布报告,表示近9成的室内空调散热片细菌超标,最高超标1000倍! 这个细菌量相当于: 图片来源:科学家庭育儿原创 其中就可能包含了上述新闻中提到的军团菌! 军团菌喜欢藏在空调的过滤网和散热片里,如果你恰巧想偷个懒,不清理,直接开了。 那大团的细菌和尘螨堆积在一起,借着“东风”,想飘到哪,飘到哪,走到哪,跟到哪! 图片来源于网络 飘落到房间的各个角落,最后附着在你和宝宝的皮肤上,诱发肺炎等严重病症。 图片来源:科学家庭育儿原创 所以不彻底清洁,真的不行! ➤ 清洗过滤网 图片来源:科学家庭育儿原创 ➤ 清洗空调散热片 图片来源:科学家庭育儿原创 说到这,空调清理的问题你们都清楚了,接下来我汇总了你们往年对于开空调的10大疑惑,准备一次说清。 ① 夏天不开空调,会热坏吗? 很可能! 夏季室内温度过高,不仅影响宝宝睡眠,还能让娃长痱子、湿疹。甚至引发严重的脱水、中暑,得不偿失。 ② 开空调会拉肚子,是怎么回事? 这其实是身体对快速温差变化以及身体对局部温度降低的反应,提示宝爸妈孩子肚肚的保暖工作没做好,一般会很快消失。 如果宝宝拉肚子时间长,那就考虑是夏季腹泻,和空调没啥关系,需要及时就医。 ③ 可以整夜吹空调吗? 给窗户和门留个缝隙,注意空气流通的情况下是可以的。 最重要的是让孩子睡个舒舒服服的好觉,不然孩子热醒再哄睡真的很“费妈”! 如果担心也可以开睡眠模式,或是定时关闭空调,根据家里的格局和温度、天气以及孩子的状况灵活调试! ④ 吹空调会导致宝宝面瘫吗? 不会!大多数的面瘫都是因为病毒感染引起的! 虽然常见的面瘫容易在低温时发生,但如果没有病毒或其他严重原因,吹再多风,也不一定会面瘫。 ⑤ 月子期间能开空调吗? 当然,26-27℃会是个比较舒适的温度。 月子期的妈妈汗腺是比较丰富的,容易出汗,如果室内温度过高,人体又无法有效散热,宝妈很可能中暑、滋生细菌,对照顾宝宝或是哺乳都是有影响的。 ⑥ 开空调的最佳温度是多少? 一般保持在24-26°,5小时通一次风,人体会感觉比较舒适! 特别提醒,千万不要因为怕孩子冻着,开29℃,这样除了费电,并没什么大用处。 ⑦ 怎么开空调最省电? 灵活运用除湿功能。将空调制冷开到25℃,等屋子凉了,就改换除湿功能,小风照样凉飕飕的。 如果天气过热,可以先开一个小时16℃制冷(扇叶一定要朝上),再将温度调至25℃。 这样变频空调识别到房间的低温度,就会暂停制冷工作,我们也并不会觉得热。 图片来源:科学家庭育儿原创 此外,省电最重要的是记得拔电源,不然就算不用也会费电! ⑧ 开空调,还能光脚吗? 这个没有绝对的答案,按照孩子的习惯以及体质来就好。 如果空调温度低,孩子也习惯穿袜子,那就给娃穿个透气性好的薄袜; 如果宝宝并不觉得冷,也不喜欢穿袜子,那也不必强求。 ⑨ 吹空调会导致关节炎吗? 这真的是我们传承下来的“谣言”了。 本身关节有问题的人,吹了空调才会有感觉,而不是因为开空调导致关节痛。 关节炎的致病原因很复杂,比如炎症、自身免疫疾病、感染、或是代谢紊乱等等。 但是和空调几乎没啥关系。
3 D, D$ P: V3 R, o. V3 D2 L& Z* j. X
R) w* z/ E' Q1 U9 v0 p
" d' p1 Y6 A9 {: _# J, m
. W. K( I# r8 q" C( O( ^7 N, V; I" q1 g. l
南通0 |