孩子经常注意力不集中？这5个方面家长要重视！

南通亲子鉴定

守护孩子成长，关注孩子的脑部发育，看看您的孩子存在以下几种情况？

如果您的孩子：

1、不能专心做一件事，易受环境干扰而分心。

2、做事有始无终，常半途而废。

3、听讲不认真，交头接耳，回家不爱写作业、拖拉。

4、做事情拖拉，不断地以喝水、吃东西、小便等理由中断。

5、对家长说的话心不在焉，似听非听。

以上情况若经常发生，说明孩子有注意力不集中的状况！

" 注意力不集中，常指注意力障碍 "。

孩子在五岁前注意力容易分散是正常现象。家长可以通过科学的方法锻炼孩子的注意力。

很多家长认为注意力不集中是件小事，以为是孩子小不懂事。在这里，要强调一点，孩子注意力不集中，会导致一系列的不良后果！

孩子家长的自述我家孩子甜甜是一名12岁的学生，以前是老师眼中的“问题”孩子，经常上课不专心听讲、课下一做作业什么也不会，每次遇到考试，做的小测试都经常不及格……为此，班主任经常找我们谈话，要不就是周末找我们家访。

那时候我们也很苦恼，打也打过，骂也骂过，就是没什么效果。我跟老公还经常因为对孩子教育方式的不同发生矛盾，一边是繁忙的工作，一边是注意力不集中，老出状况的孩子，我几乎崩溃了。

孩子注意力不集中，要找对方法，尤其是营养要跟上！

我们当时尝试很多方法，还带着孩子去看医生，都没见好，一度想放弃。后来在朋友的推荐下认识了“甄补”。朋友家孩子一直在喝，就免费送了几包给我们孩子让回家喝喝试试看，后来我是真的见到了孩子认真写作业的样子，才决定认真考虑下这款饮品，原来里面是有核桃肽和磷脂酰丝氨酸（PS）这两种成分，起的作用那么大，核桃肽中含有丰富的谷氨酸，对孩子记忆力很友好，磷脂酰丝氨酸（PS）主要是对大脑的作用明显，所以我家孩子喝了后缓解学习压力也就是很轻松了。

饮食和甄补合理搭配：

哪些情况下孩子适合喝甄补?

1、学习累了，用脑疲劳。

2、上课走神无法专注听讲。

3、下午犯困犯饿没有精神。

平时如何注意孩子怎样健康用脑：

不宜长时间地使用大脑。心理学研究发现，健康的孩子连续用脑30分钟，血糖浓度在120毫克以上时，大脑反应快，记忆力强，连续用脑90分钟，血糖降至80毫克，大脑的功能尚正常。

宜将不同的学习内容错开进行。孩子在进行学习时，不同的学习内容，会在大脑皮层的不同区域形成兴奋点。

保持充分的睡眠。睡眠是大脑的主要休息方式，充分睡眠才能使人脑消除疲劳，保证大脑正常工作。

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