“医”心为她 女性的身体是一座迷宫,青春期潮涨,更年期潮落,当她进入必经的生命阶段——围绝经期,曾经无所不能的她,开始怀疑自己是不是真的老了。 2 W; Q2 w4 G0 R) L
如何平稳度过这个阶段? 了解绝经二三事,正确看待它的到来,才是最友好的相处方式。 科普专家 9 S& L; l; v5 k# o
- @+ N( ]5 s6 E7 D. z% w- v1 C _3 Q 任小霞 副主任医师 从事妇产科工作20余年,擅长妇科宫腹腔镜手术、宫颈病变及难治性阴道炎、不孕症、生殖内分泌疾病的诊治;产科妊娠合并症、并发症的诊治,有扎实的理论基础和丰富的临床经验。 目前,我国45~64岁的女性约有1.68亿,占总人口的12.94%,更年期、老年期女性占比为42.7%,绝经女性人数众多,绝经相关的近期症状和远期症状不容忽视。
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! `& |3 i! f/ z. z2 `6 X 什么是绝经? ·绝经:卵巢内卵泡自然耗竭,对垂体促性腺激素丧失反应,导致卵巢功能衰竭,月经永久性停止,中国妇女平均绝经年龄在50岁左右。 ·围绝经期:从卵巢功能开始衰退直到绝经后1年内的时期。 ·绝经过渡期:卵巢功能开始衰退至最后一次月经的时期,可开始于40岁,历时短至1~2年,长至10余年,一般发生于45~55岁。 围绝经期开始的标志 月经周期长短不一(即月经紊乱),10次月经中有2次或以上发生邻近月经周期改变≥7天。 0 F9 x- f0 G6 ^9 W: {* Y
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举例:正常是28天来一次月经,如果少于21天或多于35天来一次月经,这种情况在10个月内出现2次,即进入绝经过渡期早期。 为什么会出现绝经? 当进入围绝经期后,女性卵巢功能开始衰退,体内雌孕激素就开始波动下降,当卵巢功能完全丧失,雌孕激素降低到一定水平,就会出现绝经。 绝经相关症状有哪些? 01月经失调 02血管舒缩症状:潮热,盗汗等 03精神症状:失眠,易怒,抑郁等 04衰老症状:皮肤松弛褶皱,性交疼痛等 84%的女性会至少经历一种典型的绝经相关症状。 绝经虽然是自然现象,但如不及时治疗,可带来一系列远期危害。 01骨密度下降,骨质疏松 02血糖、血脂异常 03心血管事件发生风险升高
* C9 t7 |1 y+ b# c e 对于绝经, 我们能做些什么? 01药物治疗 激素补充治疗、植物类药物、中药、其他如抗抑郁药等。其中,绝经激素治疗(MHT)是缓解绝经相关症状最有效的治疗方法,能有效缓解绝经相关症状,并能改善骨密度,降低心血管风险。 注意:不同年龄女性启动MHT获益不同,推荐在卵巢功能衰退后尽早启动。 02调整健康生活方式 / w+ _0 N. X1 r! ~- a% r* ~) |! a
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青春期是新的、美好的, 更年期也是新的、自由的, 每位女性都值得被时光温柔以待,关爱女性健康,呵护美丽绽放。 祝所有女性朋友,妇女节快乐! Women's Day 护佑母婴安康 呵护女性健康 门诊时间:周一至周日全天 咨询电话:80886222 ; ^6 k' W) }7 z% d/ H6 H) J
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