自从怀孕后,孕妇都会变得小心谨慎,生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。无论在饮食还是行动上,都谨遵医嘱。 这些还远远不够,生活的细节上孕妇更应该注意,尤其洗澡的时候,不但要注意防滑,别被水滑道伤及胎儿。 有几个部位在洗澡时需要注意清洁,容易对宝宝造成伤害: 1、注意清洁胸部 在孕期,孕妇的胸部是很敏感的,所以轻易不要触碰。如果经常洗澡的时候洗胸部,特别是中间位置,胸部就会受到很大的刺激,易引起强烈的宫缩反应。 孕期胸部处由于雌激素的分泌会有小颗粒产生,颜色也会变深,不少孕妈以为这是身体的脏污处,就大力的搓洗,其实不然,这只是一种正常的孕期反应,孕妇不用过多的关注。 正确做法: 平时洗澡的时候尽量避开这个周围,清洗时力度要轻柔,可以采用轻轻托住胸部,两指交叠缓慢打圈方式按摩和清洗。 顺时针的方式去涂抹沐浴产品,并用清水清洗干净即可。孕妇切不可大力的扯拽,易引发宫缩,导致胎儿不适。 2、注意清洁腹部 随着月份越来越大,孕妈肚子上的压力也会越来越大,天气炎热的时候,肚皮这么大一块肉会让妈妈走路都感到冒汗。 而且汗渍也会滋生很多的灰垢,孕妈可能就会在洗澡的时候更注重搓洗肚皮。可是肚脐却是很关键和重要的部位,不小心伤及肚脐,后果是比较危险的。 我们都知道宝宝在肚子中活动,与我们仅隔着肚皮,我们在肚皮上的活动会给他们带来很敏感的反应。虽然洗澡搓洗的时候不是直接搓洗宝宝。 但这种力道会让宝宝感到不舒服和压抑,他们会用强烈的胎动来表达自己的不舒适,若胎动过强,孕妈也会不舒服,宝宝也容易因为胎动强烈而导致脐带绕脖。 正确做法: 孕妈可以用流动水冲洗肚皮,不用刻意的搓洗,只需简单的涂抹沐浴露就可以。 3、注意清洁私处 随着孕期增大,私处的分泌物也开始变多,每天都应该清洗私处,保持私密处的干净,以防有细菌感染,但不能用力的搓洗,也不要滥用各种清洗液。 私处酸碱度是中和的,酸碱度中和就可以很好地防御抑菌入侵,但强力的清洗容易破坏这种中和程度,不会防御细菌,还会诱发细菌。若是导致炎症,那孕妇就得不偿失了。 正确做法:日常清洁即可,无需用专门的清洁用品。 孕妇在洗澡时,除了需要注意清洁部分,还需要注意什么呢? 1、室内温度:在怀孕的过程中,孕妇最担心的是冷着身体导致感冒,怕感冒发烧吃的药,会影响胎儿的发育,所以孕妇在冬季洗澡的时候,室内尽量放置暖炉,装置浴霸,营造温暖的环境。 2、天然沐浴品:孕妇使用的洗发水、沐浴露等日常清洁用品,需要选择天然成分为主,适合孕妈妈使用的产品,如果使用了含有激素成分过多的产品,会影响宝宝的健康发育。 3、防止滑倒:卫生间的地面容易积水,孕妇穿摩擦力少的拖鞋容易滑倒,这是十分危险的,建议保持卫生间内地面干燥,放置防滑垫。 怀孕是个辛苦和艰难的过程,这一路上有太多的危险系数需要防护,孕妈要时刻注意,尽力的守护胎儿的健康和安全,加油孕妈,熬过了这十个月,你就可以解放了。
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