再过几天就是除夕了,年夜饭吃什么,你家的菜单订好了吗?
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, r& h0 Q& k% ~# f/ ?9 h+ g d在享受和家人天伦之乐的同时,你是不是也在为准备什么年夜饭而发愁?是不是面对满桌的大鱼大肉已经没有垂涎三尺的冲动?不知道搭配几荤几素才能带动全家人的胃口和保证家人的健康?
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福禄东海汤(排骨汤)+ t4 E7 u* n7 p! J" ^0 \
原料:排骨、蛤蜊、姜、葱。 做法:1、排骨飞水后洗净(可以放几片姜,以去腥) 2、姜洗净切丝备用。 3、将排骨及姜放入锅中熬煮约40分钟~1小时。 4、排骨熬煮40分钟~1小时后,再加入蛤蜊并加盐调味。 5、再煮至汤滚,起锅装盘并洒上葱花,即可。 贴心建议: 1、蛤蜊要事先泡水吐沙。 2、排骨煮熟烂后才放蛤蜊,这样蛤蜊吃起来才会鲜嫩多汁。 3、姜丝多放点,汤会比较好喝! 瑞雪丰年(素小炒) 过年不要都是大鱼大肉,素食也是不可缺少的。这道菜其实就是一道素炒,在选料上可以自己选择,原则是色彩搭配合理,有喜庆气氛。 原料:鸡蛋、银杏、西蓝花、白玉菇、腰果(熟)、辣椒。 做法:1、将西蓝花切小块,用沸水汤过。白玉菇留下圆头,辣椒切小块。 2、鸡蛋取蛋清,打到发泡,约30分钟。放入锅里蒸3分钟,铺在盘底,就是“瑞雪”。 3、锅里放一勺的油,先下辣椒翻炒,再加入西蓝花、白玉菇、腰果、银杏,加盐、鸡精翻炒2分钟就可以起锅了。 4、把炒好的素菜铺到‘瑞雪’上,‘瑞雪丰年’就做好了。 团团圆圆(四喜丸子) 原料:肉馅,豆腐,鸡蛋,盐,葱姜,味极鲜,十三香,蚝油,白胡椒粉,白糖,玉米淀粉。 做法:1、一块豆腐搭配一千克肉馅,加入3颗鸡蛋和葱姜末,加入蚝油、十三香、白胡椒粉,白糖、盐和味极鲜搅拌均匀,然后加入适量的玉米淀粉,给它抓拌成粘稠的可以团成团的状态备用。 2、双手涂抹蛋液,将肉馅团成圆形的丸子,油温5成热下锅,炸至定型翻面,炸至金黄捞出,全程大约需要六分钟左右。 3、锅中留一点油,爆香葱姜八角,然后加入一碗清水,把丸子放进去,淋入老抽和生抽,盖上盖子煮20分钟,捞出后汤汁中加入淀粉收浓,淋在丸子上,盘中摆放焯好的油菜,把丸子放上去,淋汤汁,点缀枸杞即可。 牛气冲天(酱牛肉) 原料:牛肉,红烧酱油,葱,姜,料酒,花椒,八角,香叶,肉蔻,白芷,陈皮,山楂,小茴香,桂皮,红腐乳。 做法:1、准备牛肉冷水浸泡一个小时,清洗干净后用红烧酱油冷藏腌制一夜的时间,第二天冷水下锅,焯一下水捞出备用。 2、锅中放油,爆香葱姜,加入黄豆酱炒出酱香味后烹入料酒,然后加水,水中放入花椒,八角,香叶,肉蔻,白芷,陈皮,山楂,小茴香,桂皮,再加一块红腐乳和适量的红烧酱油,水开后把牛肉放进去,撇掉表面的浮沫,加盐盖盖子炖煮一个半小时,在原汤中浸泡一夜即可。 横财在手(黄豆焖猪手) 原料:猪手半只,生抽3勺,老抽1勺、黄豆40克,冰糖2小块,料酒 1勺、生姜2片,大料(八角 1个,香叶 1片,桂皮 1小片,草果 1个) 做法:1、提前把黄豆浸泡2个小时以上,让黄豆吸饱水分; 2、(猪蹄要买猪前蹄,即猪手)猪蹄处理干净,剁成自己喜欢的大小块。猪蹄冷水下锅,加几片姜,料酒煮至沸腾,撇去浮沫,温水清洗干净,沥水备用。 3、锅里下油,放几颗冰糖小火炒至溶化,加入焯好水的猪蹄翻炒,一下子就有好看的颜色了。翻炒一会儿,加入准备好的大料,加点老抽、生抽、和蚝油再翻炒。 4、放入黄豆,然后加入热水,水量不用太多,与猪蹄齐平即可,一定要加热水,盖上锅盖,中火焖50分钟左右,这个时间炖出来的猪蹄不软不硬刚刚好,又带点嚼劲,如果喜欢吃软点的可以再炖一会。 南通0 |