艾滋病是怎样传播的？90％的年轻人忽视了这一点，一定要重视！

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能说出 HIV 的三个感染途径，说明你至少对相关知识有一定的了解。

没错，只有通过特定行为才会感染或传播艾滋病毒。最常见的情况是，人们通过不安全的性行为和共用针头或注射器，感染或传播艾滋病毒。

要记住，只有某些体液，主要是血液、精液、直肠液、阴道液和母乳可以传播 HIV 病毒，而且这些液体必须与黏膜或受损组织接触，或直接注射到血液中（从针头或注射器）才能传播。黏膜包括直肠、阴道、阴茎和口腔黏膜。

实际在临床上，我们遇到的感染者主要有以下 3 种：

与感染艾滋病毒的人发生无保护肛交或阴道性行为，没有全程使用安全套。

对于 HIV 阴性伴侣，接受性肛交是最高风险的性行为，但插入肛交的一方也可能感染艾滋病毒。

任何一方都可以通过阴道性行为感染艾滋病毒，尽管这种风险比接受性肛交的风险小。

与 HIV 感染者共用针头或注射器。

在怀孕、生产或哺乳期间从母亲到婴儿的传播。如果母亲感染艾滋病毒但不吃药，风险可能很高，但现在我们对所有孕妇都进行 HIV 相关检测，一旦检出立即开始抗病毒治疗，这样大大降低了婴儿出生时携带艾滋病毒的风险。

图片来源：站酷海洛

如果唾液、眼泪或汗水不与 HIV 阳性者血液混合的话，那就是安全的。

因此拥抱、握手、共用厕所、共用盘子、或礼节性与 HIV 阳性的人亲吻以及其他不涉及体液交换的性活动（例如触摸），这些都不会引起 HIV 传播。

除了这些基本知识之外，需要给你几个小提醒：

了解自己感染性病的状况。如果你患有另一种性病，那在同等条件下，你更有可能感染 HIV 或传染给其他人。

一些最常见的性病包括淋病、衣原体、梅毒、滴虫病、人乳头瘤病毒（HPV）、生殖器疱疹和肝炎。

要确定你是否患有性病，唯一的方法就是接受测试。如果处于性活跃期，即使没有症状，你和性伴侣也应该定期接受性传播疾病检测。

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减少酗酒和使用毒品。喝醉或吸毒时，人们更有可能做出有感染艾滋病毒风险的决定，比如没有避孕套的性行为。

因此，请勿酗酒，并且不要吸毒。饮酒，特别是狂饮，使用“俱乐部毒品”如摇头丸、氯胺酮、冰毒等，可以改变你的判断力，可能更容易发生计划外和无保护的性行为，发生性行为时很难用正确方式使用避孕套。

这些行为会增加你接触艾滋病毒的风险。醉酒或酗酒会影响你做出安全选择的能力，如果你要去聚会或其他地方，知道会喝酒或吸毒，可以带避孕套，减少被感染的风险。

选择合格的医疗机构就医。虽然艾滋病毒的传播在卫生保健环境中是可能的，但它极为罕见。

采取普遍的预防措施（使用防护措施和个人防护设备，来预防 HIV 和其他血液传播的感染），可以保护患者和医务人员，免于在牙科门诊及其他有创操作环境中被 HIV 感染。

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通过接受艾滋病毒污染的输血、血制品或器官/组织移植而感染艾滋病毒的风险极小。

关于纹身。目前尚无这种方式感染艾滋病毒的已知病例。前提是不用重复使用或未正确消毒的纹身、穿孔针或其他设备。

如果操作者没有执照，风险就会增加，因为共用针头或墨水等不卫生做法的可能性很大。

如果要做纹身或身体穿孔，请确保操作者有适当的许可证，并且只用新的或消毒过的针头、墨水和其他用品。

我会因为被 HIV 感染者吐口水或抓伤而感染 HIV 吗？不会。艾滋病病毒不会通过唾液传播，也不存在因抓伤而传播的风险，因为没有体液在人与人之间传播。

我能从蚊子身上感染艾滋病毒吗？不会。HIV 不会通过蚊子、蜱或任何其他昆虫传播。

我能从食物中感染艾滋病吗？

食用HIV感染者处理的食物不会感染艾滋病，即使食物中含有少量 HIV 感染的血液或精液，暴露在空气、烹饪时的热量和胃酸中，也会破坏病毒。

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