说到断奶,有些宝妈脑海中会浮现出这样一幅画面。宝宝哭得撕心裂肺地找妈妈,而妈妈却不能上前安慰宝宝,只能独自躲在某个角落哭泣。这种强制断奶的方法,无论对妈妈,还是对宝宝都过于残忍。 有没有哪种方法,既可以让妈妈和宝宝不必忍受分离之苦,又可以成功断奶呢? 当然有! 什么时间断奶最好?世界卫生组织建议,宝宝从出生到6个月前,纯母乳喂养。6个月至1岁,母乳搭配固体食物喂养到至少1岁。条件允许的情况下,则建议继续母乳喂养至2岁甚至更大。 所以,从生理层面上来看,1岁以前的宝宝不建议断奶。什么时候是最佳断奶的时间,其实没有固定的标准。 我们都知道,断奶这件事,需要由妈妈和宝宝两个人来完成。而断奶这个需求,有可能来自妈妈,也有可能来自宝宝。从心理接受程度上来看,断奶的需求如果是由宝宝自己提出时,肯定比由妈妈提出的会断得更容易些。 大多数情况下,宝宝主动不吃奶的情况比较少见。这时,妈妈由于各种各样原因,决定要给宝宝断奶。妈妈在选择断奶时间时,要避免在宝宝身体不适或环境有了重要变动等情况。以免加重宝宝的身体及心理压力。尽量挑选在宝宝心理状态较好的时候断奶。 如何给宝宝科学断奶?断奶对于妈妈和宝宝来说,带来的不仅仅是喂养方式的改变,它还会引起妈妈及宝宝的心理变化。为了减轻断奶给妈妈及宝宝带来的影响,妈妈们可以从以下3个方面进行。 - 首先、和孩子多沟通。) _" p( p, ~' ?3 B: _
这点主要是针对2岁以上较大的宝宝,对他们来说,亲喂已不再是为了获得营养,更多的是为了满足情感上的需求。妈妈决定断奶时,提前跟宝宝沟通好尤其重要。 我们可以告诉他:“宝宝已经长大了,可以跟爸爸妈妈一样吃其他好吃的食物了,要跟妈妈的neinei说再见了。”也可以寻找一些断奶相关的绘本故事,来向孩子解释断奶的意义。 - 其次、提前让宝宝用奶瓶或杯子喝母乳过渡,逐渐减少亲喂次数。
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母乳喂养的宝宝,大多数都没办法及时适应用奶瓶或者杯子来喝奶。这时,妈妈们可以先将母乳装到奶瓶或杯子里,由他人代替妈妈进行喂养,给宝宝适应奶瓶的时间。待宝宝适应后,再逐渐增加每天用瓶喂的次数,减少亲喂的次数。 - 最后、先断中午的奶,再断早晚的奶。1 C( S( x% ~$ e; Q7 s: p
一般情况下,宝宝在一天当中,对第一次吃奶和最后一次吃奶印象最深刻,也最有兴致。建议妈妈把这两次的喂奶放在最后断。妈妈可以先从中午那顿开始断,比如,妈妈可以在准备要断奶的那些天,多带孩子外出玩耍。不少孩子在白天一玩起来,就会忘了要吃奶这件事。 当宝宝没有想起要喝奶时,妈妈尽量不要主动去提供母乳。当宝宝表现出想要母乳时,妈妈这时可以通过给宝宝讲绘本、做游戏等方式转移孩子的注意力。同时,在这期间,要定时为宝宝准备美味的三餐和点心。 断奶,是宝宝成长的一个里程碑。而科学断奶,则是妈妈送给宝宝最好的一份成长礼物
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