美好的一天从早晨开始,可是有时候孩子的早晨并不美好,因为早上好多孩子都有起床困难症,然后就会被父母会用各种“简单粗暴”的方式叫醒,很多时候孩子面对父母的简单粗暴的叫醒,人虽然醒了,也起来了,但是心情却是灰暗的,这就是“杀伤性叫醒。” 很多时候,我们以为把孩子叫醒就好了,至于什么方式不重要。但实际上,有几种叫孩子起床的方式是不可取的,因为不仅不能让孩子尽快起床,还有可能影响孩子的发育。 父母叫孩子起床,3种方法不可取- 猛然拽起熟睡的孩子4 ?& S: ]* z% N- ?
很多时候,家长因为要忙着上班,还要送孩子上学,所以在看到孩子一觉不醒,怎么叫都起不来时就会忍不住就去床上猛然拽起熟睡的孩子。要知道,孩子的大脑和身体都在深度睡眠中还没有恢复,这样猛然的一拽,身体和大脑得不到充足的缓冲和恢复时间,非常容易伤害大脑思维,这是一种比较危险的方式,家长千万不要以暴制暴。 - 训斥的方式喊起床
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早上的时间很宝贵,家长急迫的心情碰上了赖床不起的孩子,这种怒火就很容易爆发,劈头盖脸就是一顿训斥,就是为了让孩子赶紧听见训斥起床。但这种方式对孩子的伤害是非常大的,因为在孩子熟睡时大声呵斥,很容易使孩子受到惊吓,夺走孩子的睡眠安全感,长此以往,会导致孩子胆小怕事的性格。 - 拉锯战式喊起床' m2 `( Y+ E; y0 D+ {' ~
有些家长为了尽量温柔一点,所以会采用拉锯战的叫起床方式,每隔几分钟去喊一次起床,断断续续好多次。虽说这种方式相对温柔,可是越是这样拉锯战一样的叫起床,孩子睡眠质量会更差,他们再起来依然还是不清醒的,脑袋中一直在接受着指令,一直在重复,大脑在睡眠中还要接受潜意识的运转,孩子醒来这脑袋也会昏昏沉沉。家长不如先给他们半小时的熟睡时间,再利用后面的半小时让孩子快速起床。 对于喜欢赖床的孩子,喊他们起床确实是一件难事,但是父母在喊他们起床时一定要注意方式方法,比如给孩子起床的缓冲期,提前放一些舒缓的音乐、定闹钟等,千万不要用一些简单粗暴的方式。
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