宝宝身体有这4种表现，说明缺钙了，宝妈可要重视了！

南通亲子鉴定

宝宝成长过程中，父母不能忽视对钙的补充。如果宝宝严重缺钙，会影响宝宝长个的。

不过，目前很多父母在给宝宝补钙时，都是依据宝宝的的身高来判断，而这样的做法其实是不科学的。

因为如果给宝宝过度补钙，容易会引起便秘，严重时会发生肾结石。

那如何判断宝宝是否缺钙呢？

宝宝严重缺钙时，身体上会这4种明显症状，宝妈可要重视了！

1、腿有疼感，并乏力

一些宝宝的骨头长得快，身高方面与同龄人相比，非常有优势。在这个时候，宝妈看到自己的宝宝长高那么快，是非常开心的。

不过，事实上，宝宝长得并不强壮，以及走路也不及其他小朋友那么稳当，因为体内的钙元素不充足，骨头钙不够，会表现出软且没有力气。

对于出现生长痛的宝宝，宝妈一定要注意了，需要及时补充钙。

2、晚上睡觉磨牙

很多宝宝在夜间睡觉时都会磨牙的现象，而磨牙是有原因的，比如宝宝肚子里有蛔虫，或者是因为缺钙。

如果宝妈发现宝宝有磨牙的症状，要加以重视，及时带宝宝去医院检查一下，如果缺钙的问题，那么就要及时补充了。

因为宝宝缺钙时，容易引起植物神经功能紊乱，所以磨牙就发生了。

3、晚上睡不好，白天常哭闹

宝宝体内严重缺钙时，会直接表现在精神状态上。

因此，宝妈有发现宝宝在一段时间里比较难带，像晚上睡觉时经常惊醒、哭闹、出虚汗等，以及白天宝宝经常哭闹，也比较的难哄，精神状态也差，不如以前那样和小朋友玩了；

这时宝妈就要考虑宝宝应该是缺钙，因为宝宝体内缺乏钙元素，那么体内的自我调节系统就会变得紊乱。

4、体质弱，经常生病

人体如果能均衡补充营养，那么身体的免疫能力是较高的。

因此，宝宝严重缺钙，是会影响到宝宝的免疫能力，而体质差，就不能很好地抵御细菌和病毒的侵入，所以容易生病。

而宝宝严重缺钙时，像发烧、感冒、拉肚子的情况就容易出现。对此，宝妈在发现宝宝经常生病时，就要想想宝宝应该是缺钙了。

宝宝严重缺钙，会影响到健康成长，那么宝妈应该如何给宝宝补钙呢？

在这里，提醒各位宝妈，给宝宝补钙，可以从饮食上给宝宝补充一些含钙量高的食物，如豆类食物、牛奶、鱼肉等，另外，也注意一下维生素D的补充。

此外，还可以补充一下钙剂，不过，钙剂的使用需要在医生的指导下进行。宝宝体内钙元素充足了，体质变好了，那么宝宝就会少生病，长个就快，身体也棒。

作为宝妈，最为关心的就是宝宝的健康问题了，如果宝宝缺钙，身体长不好，经常生病，相信宝妈是比较闹心的。不过，通过上述的介绍，相信宝妈已经对宝宝严重缺钙的4种症状有了一定的了解，而之后在照顾宝宝时也更有把握了