孕妈夜里这3种行为，往往是胎儿发育不良的诱因，准妈妈需改善下

南通亲子鉴定

怀了孕之后，女性朋友们就会自觉改正自己身上的很多坏习惯，就是为了能够让孩子发育得更好出生的时候是健健康康的。但有一些坏习惯是孕妇很容易忽视的，这些习惯也会对孩子造成影响。

怀孕时的这四种行为会让孩子发育不好，快来看看你有没有

王女士跟丈夫结婚两年了，今年他们终于如愿以偿地怀上了属于他们的第一个孩子，全家人都对这个孩子的到来表示非常地兴奋。王女士的老公自觉地开始了戒烟。而王女士自己也摒弃了多年的化妆习惯。等到王女士去医院做孕前检查的时候，医生却说王女士的孩子有一些营养不良的情况，王女士觉得十分惊讶，明明她的饮食也很科学健康，每天晚上也会适当地进行运动，为什么孩子还会营养不良呢？

这时医生提出了一句，你是不是平时睡觉打呼噜？王女士赶紧否认，王女士的老公在旁边补充了一句，你以前确实不打，可是现在怀孕之后你每天晚上都在打呼噜。医生说，那就对了打呼噜就是造成孩子营养不良的诱因。

像抽烟、闻二手烟和化妆的习惯，是大家比较熟知的可能会对孩子造成营养不良的诱因。可是像打呼噜这种比较隐性的诱因，大家了解还是比较少的，其实除了打呼噜之外，孕妇还有很多种其他的行为也有可能会对孩子的发育造成负面的影响，需要引起孕妇们的警惕。像平时可能孕妇们比较谨慎，但是等到夜里睡着的时候，孕妇的行为就是无意识的很难控制，所以说很多夜里的行为会对孩子造成影响，具体体现在以下几点。

第一：睡觉时打呼噜

很多人都认为打呼噜只是一种会影响到别人睡眠质量的方式，并不会对身体造成什么影响，更不用说是孕妇肚子里的孩子了，其实这种想法是非常错误的，因为打呼噜，其实是一种呼吸不顺畅的表现。如果孕妇的呼吸不顺畅那么肚子里面的孩子，他的呼吸肯定也是不顺畅的。如果孩子的呼吸环境不够好，就有可能会导致呼吸困难，甚至是窒息的情况非常危险。

第二：在睡觉时盗汗严重

盗汗是一种中医上面的称呼，很多孕妇都会出现这种情况，晚上睡觉之前并不会觉得很热。可是一觉醒来之后会发现自己的床单被套枕头套都被汗给打湿了，这并不是因为孕妇的身体有多么热，相反，是因为孕妇的身体实在是太虚弱了，出现了一种气血不足的情况，所以才会盗汗。如果孕妇有盗汗的情况，应该尽量早一些去找医生开点药来调理，平时也要注意补充营养。

第三：睡觉时起夜频繁

怀孕时，因为胎儿在慢慢地长大，所以子宫的体积也会慢慢增大，对膀胱造成一定的挤压，憋尿的能力就会远远要比怀孕之前下降许多，起夜本来就是一种不好的习惯，因为起夜会严重的影响到孕妇的睡眠质量，孕妇一起身，肚子里面的孩子也要跟着动，也会同样影响到孩子的休息质量。

母爱之所以伟大，就是因为母亲无时无刻都在为自己的孩子着想，在孕妇怀孕的时候也是如此，尽管还与孩子素未谋面，但是能够为孩子做到的孕妇一定会尽量去做到。那么上面的几点问题就需要引起大家的注意。

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