教育部出台“睡眠令”，学生休息时间延长，家长有点难以接受

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2021年整个教育行业都发生了很大的变化，不但中高考模式被调整，针对中小学教育的双减政策、课后延时政策等一系列教育新措施的颁布，让不少家长都感到应接不暇，前段时间，教育部门又出台了“睡眠令”。

教育部出台“睡眠令”，学生休息时间再次延长

其实无论是双减政策还是课后延时服务，都是为了在保证教育质量的前提下，为中小学生减轻学习上的负担，而“睡眠令”更是为了帮助学生得到身心的全面放松。

为了让广大学生有着充足的休息时间，实现身心健康成长，教育部门在“睡眠令”当中做出了明确要求，让学生的睡眠时间保持在8小时以上，尤其是高中生，而中小学生分别为10个小时和9个小时。

不仅如此，对于中小学生的上学时间也做出了规定，学校将取消早自习，上课时间调整为8：20以后，学校也不可以通过其他方式要求学生早到校，这也就意味着学生以后不用早起了，很多学生知道这个消息以后，都表示非常开心，可是家长正相反。

学校早自习被叫停，家长却高兴不起来

“睡眠令”一出，不少家长感到很担忧，因为双减政策之后，孩子没有了补课的机会，原本学习的时间就少了很多，现在早自习也没有了，孩子的学习该怎么办？

而且早上是一天当中记忆力和精力最好的时间段，如果不好好利用而浪费掉，孩子的成绩就更难提上去了，更重要的是，有些家长还要上班，上学时间向后推移，就会与家长的上班时间产生矛盾，小学生需要家长亲自接送，可是如今如果继续送孩子上学，上班就要迟到，如果不送自己又不安心，因此家长感到很苦恼。

不过颁发“睡眠令”是从大局的角度出发，对于中小学生整体而言都是有利的，而全国范围内的中小学生数量太大，可能会遇到一些不同情况，因此对于家长的这项顾虑一时间难以解决。

但是家长要知道，“睡眠令”的发布是为了更好的保证学生得到充分的休息，为了促进他们的身心健康发展而制定的新措施，如果积极配合，不会影响到孩子们的学习成绩，因此，在日常生活中家长要以积极的心态面对困难，并通过有效的方式克服这些问题。

面对新的教育政策，家长该怎样做？

首先，家长要摆正心态，既然“睡眠令”已经正式下发，那么即便有再多的担忧也于事无补，更重要的是，这项新的教育政策本来对孩子也是有利的，所以作为家长要放宽心，坦然面对当前存在的一些问题。

例如，自己的上班时间与孩子的上学时间出现矛盾的时候，刚好也是锻炼孩子独立能力的最佳时机，即便是小学生，其实他们本身的潜能也很大，不少家长都低估了孩子们的独立能力，认为孩子还太小，需要自己的照顾，而事实上，如果家长愿意适当放手，他们也可以做好自己的事，只要方法得当，他们甚至可以完成得更好。

所以家长可以借这样的机会好好锻炼一下孩子，鼓励他们自己上学，现在多数学生也都是就近上学，学校与家里通常不会太远，或是让孩子们结伴而行，不但有助于独立能力的培养，也有利于促进孩子交往能力的提升。

其次，“睡眠令”之后，很显然孩子的休息时间更多了，虽然孩子需要学习的时间减少了，但是家长也不能放任时间被浪费，可以利用闲暇时间带孩子出去开拓视野，增长见识，比如带孩子参观博物馆、美术馆这种有着浓厚文化气息的场所，让他们在良好的文化氛围中得到身心的洗礼。

而且多出来的时间也可以用来培养孩子的其他技能，如今学历渐渐出现了贬值的问题，也就是说人才实力越来越重要了，家长也要对此早做打算，光是让孩子提升成绩进入好的高校已经不够了，还需要培养他们的综合实力。

总而言之，教育部门推出的“睡眠令”是基于保证学生得到充分休息的初衷，家长对此要积极配合，面对一些可能存在的小困难，要尽量想出有效的解决办法，与相关部门一起努力促进当代孩子的身心健康发展，而且可以通过科学的方式让这样的“危机”转化为契机，将孩子培养成为更加适合社会发展需要的优秀人才。