《天天向上》有一期讲男女相处的节目,已婚女嘉宾说不要跟女生讲道理,要讲态度。而平常话不多的王一博急切地发问:“没有一个讲道理的女生吗?” 网友纷纷评论王一博是钢铁直男,笑称他这样下去要“注孤生”。可笑归可笑,王一博对男女相处的理解并不是男生中的个例,特别是在婚姻生活中。 为什么特别指出在婚姻生活中呢?据研究调查发现,爱情的保鲜期一般为18-30个月,这时间足够谈婚论嫁怀孕生小孩了。 保鲜期内,你侬我侬相互迁就。保鲜期一过原形毕露,对人对事的原本看法也就相继浮出水面。 于是,女生抱怨:他为什么就不懂我呢?男生头痛:她怎么就这么无理取闹呢? 《听懂另一半》一书,对困扰亲密关系的问题一一做出了解答。英国神经学家奥利弗·萨克斯倾情推荐此书,它占据《纽约时报》畅销书榜首8个月,被翻译成31种语言,拯救了无数读者的婚姻。 01 婚姻中,既有亲密关系,也有独立性 你知道吗?在结婚前一天,我差点放弃自己的爱情,抛下所有的亲朋好友远离这座城市! 我和他均来自18线小镇,在工作的城市办酒席双方父母都帮不上忙,我们就像小鸟垒窝一样一点点学习和筹划着婚礼。 任何计划和筹备我都会征求他的意见,然后一起敲定相应的方案。可他却没有给我相应的理解和尊重。 结婚前一晚,我们的婚房挤满了人,三房两厅的房子没有一处可以下脚的地方,因为到处打满了地铺,就连我们预备的婚床都被人“挤占”。 他说老家来的人数超过了预期,附近酒店全满了,亲戚们提议到婚房打地铺,我总不能当着大家的面向你请示是否可以吧? 我觉得特别委屈和难过,出现临时状况他没有首先想到身为“准妻子”的我一起解决问题,而是独断专行地安排了一切。 虽然,我咬牙把婚结了,但上述的类似事件还在婚姻生活中时不时地发生,还因此爆发过激烈的争吵。 以上是朋友给我朋友的亲身经历。你觉得这是个例吗?并不是,我及我身边的很多朋友都遇到过类似的情况,而我在《听懂另一半》中找到了答案: 在婚姻生活中,女方感到伤心,是因为感到两人的关系没能达到她理想中的亲密程度;而男方感到伤心,是因为他觉得女方在试图控制他,限制他的自由。 女方更多地追求亲密关系,而男方更多地追求个人的独立性。男女双方存在着不对等性。 02 不对等性:两性沟通目的相左 美国心理学家戈特曼曾说过:“再好的婚姻,一辈子也有200次离婚的念头,和50次掐死对方的冲动。” 如果说女人经常因为男人不懂得以苦恼回应她们的苦恼而失望,那么男人经常感到沮丧的原因恰恰是女人以同样的苦恼回应他们。 书中有一段对话,内容如下: 男:我真挺累的,昨晚没睡好。 女:我也没睡好,我总睡不好。 男:你在比什么呢? 女:我没有!我只是在努力让你明白,我懂你的感受! 从这段对话中我们可以看到:女人只是想通过表示理解对方的感受来建立联系,而男人更关心的却是怎样维护自己的独立性。 我们常常在纯女性对话中听到一方抱怨,而另一方会说 “我也有过类似的经历”。 女性讨论烦恼,并不是要急于解决它,而是为了传达“我们是相同的,你不是孤单一人”的信号,从而更好地巩固两者之间的关系。 女性希望这一套在男人身上也能奏效。可令女性难过的是,在男性身上她们不但得不到类似的支持,还会感到被对方拉开了距离。 因为男性常常为女性的烦恼提出建议,而不是倾听或者像上面的对话一样表示自己也有过类似的遭遇。 他们觉得诉苦和抱怨没有任何作用,能做的无非是:要么行动起来改变它,要么一声不吭地远离它。 书中对此给出的理论支撑是:“相互理解具有对等性,这种对等性有助于促成一种同伴感,但给予建议的行为却具有不对等性。它将建议的提供者放入更有知识、更理性、更具掌控力的框架——也就是位于更高的等级,这使得距离感更加强烈。” 03 有多少婚姻,败给了不理解?听懂另一半的弦外之音很重要 电影《非诚勿扰》中有一句经典台词:婚姻怎么选都是错的,长久的婚姻就是将错就错。 小说《彩色字母表》中,一个名叫约瑟夫的男人邀请一个名叫戈登的男人到他在乡下的家中做客,原因是戈登的妻子刚刚离开了他。 戈登和约瑟夫夫妇一起去爬山,在下山的路上,戈登发现妻子留给自己的旧背包落在山顶上了。 可戈登已经非常累了,脚早已痛了起来。约瑟夫说自己可以爬到山顶去拿下来,约瑟夫的妻子表示自己可以跟丈夫一起去拿回背包。 爬到一半时,约瑟夫的妻子太累了,她觉得自己根本不可能再次爬到山顶,约瑟夫让她留在原地等他。 当约瑟夫再次回到妻子身边时,她发现他两手空空,并没有找回戈登的旧背包。 其实,早在他们三人停下休息时,约瑟夫就看到戈登的包被别人拿走了。 至于约瑟夫为什么愿意再爬一次山而不愿意说出来,他的解释是:“我不能告诉他,不然他该怪我为什么没当时就帮他抢回来。同时,他这么伤心,我必须为他做点什么。” 约瑟夫的妻子非常失望,她无法相信自己的丈夫情愿再来回爬一次山,都不愿意说出实情。 她表示自己永远都不可能像丈夫那样做,但也明白自己没能窥见丈夫的内心。 我们一直渴望和另一半建立亲密关系,并希望不断地从另一半那里获取信任和肯定,以维持自己对周围一切的信念。 可一旦对方对人、事物的反应与我们不同(确切地说是做了或说了我们永远也不可能做的事或说的话)时,我们就会难以置信,觉得自己的立场被颠覆,觉得自己的被冒犯。 这就是我们在婚姻中常常会遇到的问题,我们要允许自己的另一半表现出不同,你没有被冒犯,每个人的世界和立场都可能随着日常生活不断变换。 请允许自己换一座山头看风景,给我们的另一半更多一些的理解,听懂他\她的弦外之音,你将拥有更好的亲密关系。 写在最后: 《听懂另一半》是一本值得花时间慢慢读的好书,书中不但有通俗易懂的理论知识,还有大量的生活实例。 它不仅可以更好地维护婚姻中的亲密关系,还可以让你在与人相处中变得更加温柔和坚定。 愿我们在婚姻中,拥有更加美好的亲密关系;在人际交往中,不断遇见更好的自己!共勉!
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