速冻饺子的坏处，这一点你可能没留意

南通亲子鉴定

俗话说，好吃不如饺子，舒服不如倒着。尤其是北方人民更是对饺子有无限偏爱，逢年过节包饺子，家有喜事包饺子。

而对于根本不会包饺子，或是工作忙碌没时间包饺子的人来说，相信不少人家里的冰箱都会囤上一两袋速冻饺子，毕竟饺子实在是好吃又方便：

不知道吃啥，煮几个饺子吧～

实在懒得做饭，煮几个饺子吧～

太饿等不及外卖，煮几个饺子吧～

……

图片来源：网络

感恩人类科技进步，让不会包饺子的朋友们也能随时随地吃上好吃的速冻饺子。

然而，问题来了！

虽然正规厂家生产的速冻饺子安全卫生有营养，但也不能无节制地吃！因为一不小心，你买的速冻饺子脂肪含量高高高……高到吓人。

回想一下，哪怕你是清水煮饺子，煮完汤的表面是不是都浮着的一层油花。

而这层油花就来自「馅」。

厂家通常会选「肥膘」较多的肉做馅儿，让速冻饺子富有香气、滋味更好。另外在拌馅过程中还会额外加一些油脂，让饺子加倍香浓多汁，还能避免饺子速冻时馅料体积变大露馅。

一来二去，脂肪含量就上去了。

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要知道，根据《中国居民膳食指南》的建议，成年女性每日的脂肪建议摄入量是不超过 60 g 的。

这一顿速冻饺子的脂肪含量，可能就会过半甚至超标……不得不留意一下。

噔噔，我们帮大家找到了两款脂肪含量相对较低又兼具美味的饺子：必品阁金虾满堂王饺子和韩式泡菜饺子。

这款饺子应该有一定知名度吧，看到包装就眼熟的朋友，此时就可以戳图下单！

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个大多汁，脂肪更少

味道一流，满足更多挑剔胃

先来看看我首推的金虾满堂王饺子，这款饺子真是我的「真命天饺」，喜欢吃虾饺的朋友们一定要试试！

一入口汁水四溅，虾仁 Q 弹，蔬菜清爽，味道就是让人频频点头，边吃边竖大拇指：这真的是速冻饺子吗？可以媲美小区楼下东北饺子馆现包的级别了。

味道好也就算了，关键据配料表显示它的脂肪含量仅为 3.5 g / 100 g，而且饺子的馅含量超过 52%，光虾仁的占比就高达 35%，肉感十足。

特别要说下，这款的馅料还没有猪肉，肉肉部分用的只有鲜活的优质对虾，搭配鲜嫩的竹笋和卷心菜，总之皮薄馅大，味道绝了。

除了虾仁口味外，必品阁还有人气火爆的韩式泡菜饺子，同样好吃哭！

导致我每次吃的时候都想灵魂发问一句：泡菜+肉肉+粉条的组合，怎么会那么神奇？！

这款的口味偏重口，泡菜的加入让饺子变得咸香微辣，粉条又会让馅料有种特殊的口感，微妙却欲罢不能，越吃越上头。

看配料表，因为用了猪肉，它的脂肪含量会稍微高些，但也仅为 6.6 g / 100 g，比起动辄上十的脂肪含量算是较低的了。

必品阁家的王饺子系列，一口一个难度太高了 ，因为每个王饺子都是普通饺子的 1.75 倍大小，将近小半个手掌那么大，一般的小女生可能一顿吃个三四个就饱饱的了。

所以大家每次做的时候莫冲动，估摸着自己的食量再上手哈。

这次我们帮大家组了一个王牌组合：金虾满堂王饺子 * 3 + 韩式泡菜王饺子 * 3。

这两款饺子每 100 g 脂肪含量都不足 8 g。

折扣力度也很喜人：活动价 129 元，参加 99 减 10，一组到手只要 119 元，且再送大家一袋脆皮煎饺（250 g，约十只）。

要知道，必品阁虾仁系列的饺子很少做活动，像金虾满堂王饺子在外面买的话，一袋价格基本就在 30 元上下了。

我们试吃下来实在觉得太优秀，必须让大家都有机会试试啊，所以就逼着买手大大专门去谈了虾仁饺子的价格。

所以，我们这次的组合优惠价格算下来，就好比你买了三袋金虾满堂，再送你四袋赠品。

爱吃饺子的朋友可以一个人囤货超满足，冰箱里一下放不下的朋友找姐妹拼单也不错哦，那么大的折扣力度，不买真的血亏。

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预蒸锁鲜，工艺安心

煎蒸煮炸，吃法多样

必品阁的饺子严选优质食材，经过全自动化生产后，增加了一道「预蒸锁鲜」工序，既能让食材瞬间升温杀菌，保证食品安全，又能让大家在家烹饪的时候节省料理时间，吃饺子可不得讲究个味美快捷。

吃法实在多样，煎蒸煮炸都可以～

蒸：蒸锅加水煮沸后直接放入冷冻的饺子，大火蒸约 7 分钟即可。

煮：汤锅加水煮沸放入饺子，中火煮大约 5 分钟。

煎：煎锅里放入饺子，加盖煎 3 分钟左右即可。

炸：→ →放油锅炸饺子这般举动，我们丁香的朋友们应该不至于这般放肆～

所以听我的，直接放空气炸锅，不需要刷油不需要加水，啥都不用干等待约 10 分钟，香味把隔壁小孩都馋哭！

吃饺子嘛，更多的肯定是在意口味啦，但在口味和低脂间能得到相对平衡，何乐而不为呢