宝宝完美头型怎么睡？多大才可以睡枕头？

阿尔法猪

夏日炎炎，宝宝们都变成了圆滚滚的毛毛头。怎么他们家宝贝这么可爱，我们家就怪怪呢？仔细一琢磨，哦！原来是他们家头型好看呀，椭圆椭圆，后脑勺不失饱满的同时还有那么点造型感。看看自家小毛头，再看看别人家，可羡慕坏了。

爸爸妈妈们都希望宝宝有一个完美的头型，从小就纠结要不要特意给宝宝睡头型呢？定型枕头是不是得备上呀？一个完美的头型不仅会招来很多“哇塞”，还对宝宝以后的颜值起着相当大的辅助作用。

不然，宝宝就可能变成这样：

（图片源自网络）

长大后变成这样：

（图片源自网络）

不行不行，我们必须得把一切影响宝宝颜值的坏蛋份子扼杀在摇篮里！所以，今天就来聊一聊宝宝头型的那些事儿。

宝宝需要睡头型吗？

新生儿头颅骨因适应顺产需求，是可以变形的。而早产儿头颅骨更柔软，更易变形。据文献显示，即便是足月健康儿，7周内歪头发生率在22.1%，6月龄内婴儿斜头畸形发生率为46.8%，而早产儿因颅骨柔软更容易发生颅骨变形（歪头）。

婴儿歪头以扁头和斜头多见，但家长不必过于担心，其一歪头不影响大脑发育，其二颅形异常是可以改善的。

如何改善头型？

爸爸妈妈们想给宝宝睡头型，在婴儿6个月龄内，可以通过频繁更换睡姿来改善头型，频繁更换体位或头位，可以减轻歪头的程度，月龄越小改善的程度越大。

如果不能经常变换体位或头部睡姿，身体保持一个姿势较长的时间，婴儿在重力作用下，会导致歪头程度加重。

宝宝需要睡枕头吗？

由于宝宝还很小，颅骨及其容易睡变形，加之骨头的钙化还不够完全，骨缝也还未完全闭合，在头遭到较硬的外物挤压的时候，就会出现骨缝重叠或是分离。

很多家长喜欢给孩子睡比较硬的枕头，比如用大豆、小米、绿豆甚至是书本来做枕头的内芯，为帮助宝宝睡出一个好的头型。事实上这样是根本没有任何科学依据的，还会给宝宝的头皮带来磕伤，不建议给刚出生的宝宝使用过硬的枕头。

定型枕可以用吗？

不推荐家长给宝宝用一些市面上所谓的定型枕，原因主要有两个方面：

一是这类的枕头材质一般是比较柔软的，对还小不怎么会转头的宝宝来说，一旦口鼻被枕头蒙着了，宝宝没有自救能力就有可能造成窒息的风险；

二是在睡觉的时宝宝动作比较多，真正能够睡在枕头上的时间其实并不长，因而定型枕头自然就没有多大用处了。

宝宝睡觉老往一边歪头是斜颈吗？

有些宝宝在睡觉老往一边歪头，爸爸妈妈就担心啊，这是不是斜颈呢？

斜颈是指1岁之内的婴儿发生脖子歪斜的现象，斜颈也俗称“歪脖子”。

斜颈的表现

一般表现为宝宝的头倾向一侧，下巴朝对侧肩膀。

在平躺时，小宝宝倾向睡同一侧，而在坐姿时，头就会固定转向一边。

另外，宝宝的颈部出现硬块，就好像是颈部长了一个瘤。

还有，大多数有斜颈的宝宝的脸部都会出现左右大小不对称的现象。

最后，就是宝宝的颈部活动会受到限制。

爸爸妈妈们可以尝试吸引宝宝左右看，如果发现宝宝头颈部转动有困难就要多加注意，并到医院确诊一下。

但是普通情况下，宝宝的头爱偏向一侧是因为宝宝睡觉或者吃奶总是偏一边养成的习惯。爸爸妈妈在给宝宝喂奶的时候也要注意换边，及时调整宝宝的姿势，不能总在一边。如果已经习惯脸朝同一个方向睡觉，那么爸爸妈妈们可以每隔一段时间就帮助宝宝换个方向。

防患于未然是非常有必要的，但爸爸妈妈们也不用过于焦虑。掌握科学的带娃方式，才是最重要的呀。