其实从怀孕的时候开始,孕妈就很担心孩子的发育问题,最近身边很多人都在讨论关于孩子患上黄疸的问题,所以很多孕妈就特别担心,害怕自己的孩子也患上这样的疾病,在怀孕以后,孕妈们为了尽可能避免孩子出现这样的情况,都会特别注意自己的一些行为习惯。上次跟一个产科医生聊天,就有问她这个情况,她说其实这个多半与孕妈吃这4类食物有关。 怀孕期间少吃这些食物,可以降低孩子患“黄疸”几率,孕妈别大意! 动物内脏 在孕妈怀孕的期间很多营养品都会端上来,尤其是一些家庭为了让孕妈大补,还做一些动物的肝脏给孕妈煲汤,但是这类动物的内脏其实大多都是不干净的,里面有很多的寄生虫和各种细菌,很容易因为清洁不干净进入母体,对胎儿造成伤害,所以孕期一定要少碰这类内脏食物。 饱和脂肪和反式脂肪 油炸、油性和快餐含有大量的饱和脂肪和反式脂肪,很难消化,尤其是那些用部分氢化植物油制作的食品。一些乳制品,包括奶酪、全脂牛奶和全脂酸奶,也含有高水平的饱和脂肪。研究人员并不完全确定原因,但研究表明,摄入大量饱和脂肪和反式脂肪的准妈妈,宝宝患黄疸的几率也增加。 烟熏食物 通常这样的食物都是需要使用大量的盐来腌制的,因为只有这样,才能保证食物可以存放很久,就像我们生活中常见的腊肉腊肠,都是需要经过这一道工序的,而在长时间的腌制下,就会产生亚硝酸盐,这是一种有毒物质,是会影响孕妈的身体情况的,当然对孩子也是会有影响的。而且烟熏食物是含有大量的盐分的,孕妈吃了以后就会导致身体水分减少,这样毒素无法排出,就可能会造成孩子患上“黄疸”。 酸性水果 怀孕期间,都知道吃水果对胎儿发育好,因为水果中含有丰富的维生素及各种营养物质。但是吃水果时也是有讲究的,如若食用过多酸性水果,很容易造成孕妇体内酸碱失衡,进而就可能会造成新生儿黄疸问题。而且孕期所谓的酸儿辣女,并没有任何的科学依据,所以孕妇应该合理膳食,不管吃什么东西都应该适可而止。 6 |( _( f4 F9 C( z
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