【记录南通】南通市区老年健身晨练点系列活动开场

陆侯说事

2021年2月23日早上，南通市审计博物馆南边亲子平台上音乐声和掌声此起彼伏，显得格外热闹。原来，市老年体协举办的“太极拳友一家亲、全民健身战疫情”展示活动正在这里举行。这也是市老年健身晨练点系列活动的首场戏。

据市老年体协常务副主席兼秘书长王苏敏介绍，举办此次活动，旨在针对疫情常态化的新特点，将以往的大型活动变为小型多样化，抗疫健身两手抓，全民健身不离手。这也是市老年体协今年的创新工作之一。

在老年体育团队以居家健身为主的前提下，适时举办老年健身晨练点系列活动。除太极健身活动展示外，还将在钟楼广场、环西文化广场等老年健身晨练点举办柔力球柔乐球、拉丁舞、瑜珈等10个项目的系列展示活动，充分体现老年人积极向上、追求健康的良好精神风貌，让老年人在活动中愉悦身心，强身健体，同时也结交了许多朋友。

当天的“太极拳友一家亲、全民健身战疫情”展示活动由崇川区太极运动俱乐部承办，近200名中老年人先后表演了24式太极拳、太极功夫扇和28式新编太极拳等10个太极类节目。

最后一个节目“八法五步” 由全体人员参加表演，其中年龄最大的88岁，给人以气势恢宏的感觉。今年77岁的退休人员张勇珍深有感触地说：“我参加太极运动已有20多年了，赵湧涛老师耐心地教我们一招一式，让我动作逐步规范。不但结交了许多朋友，而且使身体健康状况有了很大改善，原来患有高血压，现在基本稳定了。遇到了过去的老朋友，都说我还是老样子。我心里很高兴”。                                                  （戴卫民 张志陆）