孩子长个时出现4个现象，说明“猛长期”余额不足，家长要抓紧

南通亲子鉴定

当代社会对人的颜值是有一定要求，而身高无疑是一个加分项，拥有较为出众的身高，更容易凸显气质，从而拉高整体颜值，因此，不少家长都希望孩子可以更高一些。

孩子身高发育的主要阶段

1、婴儿阶段（3岁前）

宝宝0至1岁，身高会增加25cm，1至3岁，每年增长10cm左右，整个婴儿阶段，宝宝的身高发育是最快的、最明显的。

2、幼儿阶段（3至10岁）

该阶段内，孩子的身高发育速度会变得相对缓慢一些，但增长量还是有的，每年能保证长高5cm左右，整个阶段能达到30至40cm。

3、少年阶段（10至14岁）

该阶段孩子的身体会经历一个特殊的时期，身高发育会重新进入冲刺阶段，该阶段内，女生发育较早，高峰期处于10至12岁，而男生发育较晚，高峰期处于12至14岁阶段，每年能长高7cm左右。

孩子多少岁就不长个了？

经历了身高发育的最后冲刺阶段，身高并不会马上停止生长，而是会进入一个由平稳走向固定的时期。相同条件下，女孩的身高会在16岁前后逐渐固定下来，而男孩的身高会在18岁前后固定，但由于每个孩子的生活环境以及各方面条件不同，所以身高固定的具体时间也会随着条件变化而发生改变。

孩子身高发育有4个表现，说明猛涨期“余额不足”，家长要抓住

1、第二性征越发明显

孩子身高发育与激素有很多关联，当性激素分泌增加，控制孩子长个的激素就会受到限制，对身高发育造成阻碍，如果孩子身上出现了明显的性别特征，预示着身高发育将接近尾声。

2、更容易长肉

身高发育阶段，家长们为了满足孩子的需求，会适当增加营养，但当身高发育接近尾声时，骨骼对营养的需求就会降低，摄入的营养会更多作用于肌肉、脂肪等，让孩子体格更加健壮，如果长肉的速度比长个要快，说明身高发育即将结束。

3、长个速度明显变慢

很多家长都有给孩子记录身高的习惯，这种做法可以发现孩子身高发育的规律。当孩子身高发育接近尾声时，身高的增长速度就会变慢，如果家长在记录身高时发现孩子相同时间内生长的高度变少了，且持续减少，就说明身高快要定型了，要抓紧最后的阶段补充营养、多锻炼，让身高再猛长一截。

4、作息规律发生变化

孩子长个对作息有一定要求，比如吃更多饭、睡更多觉等等，这样才能满足身体需求，促进长个。但如果孩子身高发育走向终点，身体对作息方面的需求就会减少，生活习惯很可能会因为身体需求发生变化。孩子不好好吃饭或者睡觉习惯与之前相比发生改变，就有可能是快要停止长高了。

孩子身高发育接近尾声时，身体各方面有一定征兆，如果想让孩子身高更加出众，就要跟上长个的节奏，用正确的方式帮助长高。