南通月子会所值得去吗？月子中心实现母乳自由

丹桂香

每年的8月1-7日是世界母乳喂养周，母乳喂养的好处就不多说了，今天来说说母乳喂养的这10个月，我是怎么走过来的。

先给各位宝妈提个醒：产后72小时非常重要，这期间的喂养方式很大程度上决定了以后的喂养。如果一开始就喂配方奶（就是奶粉），容易导致宝宝对母乳不耐受或吮吸力度不足，降低母乳喂养成功的概率。其实刚出生的宝宝自带3天干粮，这段时间多让宝宝吮吸，可以刺激乳腺，同时杜绝奶粉喂养，这样才能为之后的母乳喂养铺好路。

我产后也是这样的，第一天下奶特别少，正烦恼的时候，月子中心的护理长来医院探望，还带了一位通乳师，当下便让通乳师帮我按摩。效果确实很不错，第二天奶量明显变多了，宝宝一次就能喝个半饱。护理长还建议，多次少量的哺乳也可以达到催奶效果。到月子中心后，通乳师又来按摩了一次，加上宝宝吮吸的刺激，到第五天我的奶量终于和宝宝的胃口适配，并有富余了。

但随之到来的又是另一个问题——堵奶、涨奶。真的特别疼，生孩子的时候还可以打无痛，这涨奶痛是真的没办法，比生孩子还痛。护理长也特别心疼我，每天帮忙用热毛巾敷乳房，用吸奶器尝试吸出多余的奶，并通知厨房把月子餐做得再清淡一些。本来月子餐就很清淡了，还要再清淡一点，又要做得好吃，这不是在为难五星级大厨嘛。

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