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由于受疫情影响，国家决定2020年全国普通高等学校招生统一考试（以下简称“高考”）延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。 消息一出，有人欢喜有人忧！ 面对多出来的一个月，不少考生都表示：会抓住机会，争取逆袭！ 多出一个月的时间，真的有可能逆袭么？ 其实，只要掌握正确的方法，提高自己的记忆能力，逆袭完全有可能！ 曾在网上看到一个话题：如果能让你拥有某项能力，你最想要什么？ 评论最多的回答是：记忆力。 因为，几乎很少有人，能逃过“记不住”的苦： 好不容易看了100本书，一问啥也没记住， 就像没看过一样； 勤勤恳恳听课、做笔记，一到考试全部忘光， 就像没学过一样； 辛辛苦苦积累了几十个客户，一见面，刚张嘴就把人名字忘了， 就像没认识过一样； ……
不但如此。 年纪越大，记忆越差，学习新事物的效率越来越低……在生活和工作中，往往还会错失很多机会。 记忆的重要性谁都知道，可难道，我们就真的拿它一点办法都没有了吗？ 未必。 我和一个85后女孩，后天训练记忆力的故事，就是最好的例子。 “ 再考不上注册 会计师 我就要卷铺盖回老家了” 不管你下了多少苦工夫，只要“记不住”，所有的努力都会白费！ 我的朋友晓玲，就深感这句话的无奈。 注册会计师，她考了3次，失败了3次。 要是再拿不下这个证，这辈子都注定只能拿几千块的工资。 升职加薪，更是想都不用想了。 “我爸妈已经催我回老家了，接下来估计就是相亲，找个差不多的男人，结婚，生子，这辈子可能就这样了。”
晓玲找到我时，满眼写满绝望。 其实，她真的算拼劲全力了。白天在公司上班，还经常要出差的她，几乎抓住一切时间在学习。 上班拥挤的地铁上，出差的火车上，凌晨1点的出租屋，到处都是她死磕《经济法》《税法》的身影。 可几本书翻来覆去背了3遍了，还是记不住，连她都忍不住怀疑自己：“我越努力，同事就越嘲笑我笨，是不是我天生不是读书的料啊？” “你之所以越勤奋越没用，不是因为你笨，而是你的记忆的方法有问题。” 直指她的问题后，我告诉晓玲： 每个成年人，除了工作，还总有些逃不掉的琐事，占据了你的精力、时间、注意力。 这时还用上学时那种本就低效的 死记硬背法，效率当然越来越低了。
于是，我把能高效利用“碎片时间”的Anki记忆方法教给晓玲。 尝试下来，她发现，公车上、午饭时，每天抽出12个10分钟用Anki记忆，积少成多，效果比120分钟的整块时间更好。 小的进步可以拼努力，但想要大的飞跃，一定是要拼方法的。 就这样，一年后，晓玲终于攻克了这个业界公认难考的CPA（注册会计师）证书，不仅薪资翻了2倍，还被提拔为项目经理。 ▲晓玲拿下注册会计师证书 她说：“我再也不羡慕那些聪明人了，原来只要掌握好的记忆方法，我也能变成学霸。” ▲晓玲升职项目经理后奖励自己旅游 晓玲的话，并非诳语。 在我考进北大后也发现，我的那些学霸同学们，并非个个智商超群。 只不过是学会了“ 聪明的方法”—— 记忆力。 而我之所以能从一个高考只考到不知名二本的“笨学生”，到3个月考上北大，也是得益于此。 从勤奋的笨学生到聪明的偷懒者， 到底是什么，引爆了一个人的深度学习力？ 我是杨洋，是前北京大学老师、北京大学医学博士。 十多年前，我还是班里那个最勤奋的“笨学生”。别人3小时背一篇课文，我连抄带背3天，才能死磕下来。 高三整整一年，更是每天只睡5小时的苦熬，可就算这么努力了， 也只考上二本。 到后来上了大学，作为一名医学生，我又面临要记忆几千种专业术语，几百种常见的疾病症状的难题。 不管再怎么努力，我是背了又忘，忘了继续背。 多少次挑灯在宿舍的厕所里夜读，成绩始终是全班下游，努力到几乎绝望……
直到一天，我在书架上翻到钱钟书的故事。 很多人，只知道钱钟书是文学巨匠，却少有人了解，他的记忆力也是出奇地好，被好友称为“移动的图书馆”。 一开始只是以为大师是天生记忆力好，知道真相后，我却大吃一惊： 钱钟书在英国牛津大学留学时，曾经苦练了很长时间，学习了一整套记忆系统和笔记系统。凡是他读过的书，一定过目不忘，做研究都不用查资料。 在他去世后，妻子杨绛还将他的笔记，全部捐赠给了清华大学，学霸们纷纷去研究学习。 原来，提升记忆是有方法的。 于是，我转变战术，开始研究各种记忆方法，特别是西方先进的记忆成果。 整整6个月，我翻遍了几乎所有跟记忆相关的书籍，也花了大量的时间研究古今名人的记忆方法。 最后终于打造了一套关于学习的科学记忆系统： 费曼高效理解法：带着问题读，别人复习1个月的知识点，3天就拿下了； Q&A笔记：所有笔记以Q&A形式呈现，成为独立的思考者； Anki记忆方法：12个十分钟记忆远超背两小时，想忘也忘不了； 卡片式输出：反应速度比别人快，演讲、写作能力也大幅提升。
这套系统，不像那些花哨的记忆术，让我短时间记住扑克牌、单词。 但却让我，看过的书籍不再忘，学过的知识，都刻在脑中。 我的每一步努力，都内化成自己的能力，扎扎实实地积累着。 很快，我就从“忘了背，背了忘”的牢笼中解放出来。 平时学习，期末考试，我不再慌乱复习，而是从容准备。 2004年的研究生考试，我只准备了3个月，就被北京大学录取， 超过分数线40分！ ▲杨洋博士在北大 毕业后，我继续攻读北大的博士研究生，还从一众学霸中脱颖而出，成为密歇根大学的访问学者。 ▲杨洋在密歇根大学 博士还没毕业，更是成功入职北京大学附属医院，还担任了北大的讲师。 3个月从二本逆袭北大，从没脑子的大学生到有口皆碑的医生，从普通学渣到名校生的引路人…… 靠着这套记忆系统的加持，我的人生一路开挂！彻底改变了自己的命运。 所以，我比任何人，都更加坚定不移地相信：记忆力，才是一个人底层能力的核心。 无数人通过记忆法，实现人生进阶 这些年来，我也帮助至少 35700人，提高学习效率、记忆力，在考场上安然自若，在职场如鱼得水。 考研党蓝蓝，就曾遭遇努力了也没用的困境。 寒来酷暑，一个人孤独地在自习室苦熬， 把专业书前后背了3遍，就是记不住，考研也失败了。 我如法炮制，让他用对方法再学习。 1年后，蓝蓝成功走进了清华大学的校门。 ▲杨洋和他的学员们 全职主妇静涵，为了能重返职场，一直在准备美国注册会计师考试。 每天趁孩子没睡醒就起床学、做家务也是边做边学，熬夜到凌晨2点多，更是家常便饭。 可 生完孩子记忆力下降，就是背不下来，考不过。 我让她调整方案，用 Anki记忆法，碎片时间快速记，整块时间理解记。 仅仅3个月，她就考上了 美国注册管理会计师，出乎全家人的意料。 ▲静涵在朋友圈晒出美国注册管理会计师证书 我也更加确信：好的记忆方法，真的可以改变普通人的命运。 25-50岁的这几年， 掌握高效记忆法，人生会有什么不同？ 提起记忆力，很多人心存疑惑：我从小记忆就差，改得了吗？25岁后，我的记忆大不如从前，还有救吗？ 这时我一定会给对方一个肯定的眼神： 记忆力不是天生，普通人也能养成。 我能帮助静涵、蓝蓝、还有无数宝妈、职场新人，显然不是因为他们都有天赋，而是我真的掌握了一套科学的记忆体系。 学会它，就可能让你的人生有所不同： 考试时：英语、历史、地理……不用苦哈哈的背，就可能 拿高分，直通名校，起点高人一筹； 考证时：不用再拼命挤时间，点灯熬油，就可能一次考过，帮你拥有更好的前途； 工作中： 遇到陌生的领域，不用苦苦探索，就可能立马上手，迅速建立核心竞争力； 教育孩子：宝爸宝妈学会了，也能教给自己的孩子， 让孩子少走很多弯路！ 学习成长：只要是你看过的书，上过的课，都可能 过目不忘，想用时就像电影一样在脑海回放，越学越聪明，越积累越强大； ……
人这辈子要学太多东西，但如果只能学一种，我强烈建议你学习记忆术。 因为， 不管你下了多少苦工夫，只要“记不住”，所有的努力都会白费！ 25岁之前，你还可以浪费大把光阴死磕上进； 但是25岁之后，你很有必要养成聪明人知识内化的记忆力。 这一次，我把经过万人验证的记忆法带给大家，教你养成后天学霸的高效记忆力。 课程大纲
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发表于 2020-4-4 13:05
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