到了孕晚期，这4件事准妈妈要少做！你舒服了，胎儿却受到伤害

南通亲子鉴定

十月怀胎对准妈妈来说是一个漫长的过程。尽管在这期间有太多的不适，准妈妈们仍然会充满幸福和喜悦，期盼这个生命的到来。

孕育孩子不总会是一帆风顺的，也会遇到各种各样的问题。有些问题准妈妈一定要特别注意，尤其在妊娠晚期已经快要接近临产的时候。按道理到了快要出生时，胎儿发育基本成熟，应该越来越稳定，为什么还要特别注意呢？甚至会建议有些准妈妈减少或停止工作。

因为在怀孕晚期的时候，准妈妈的身体相比之前变化更大，腹部隆起的程度到了极限，胎儿更容易受到挤压，出现缺氧等的情况。

有产科医生说，大半夜经常会遇到因肚子不舒服到医院就诊的准妈妈，咨询情况的时候，小两口支支吾吾的不好意思回答，等问清楚了才知道，有的准妈妈以为在怀孕晚期胎儿基本稳定了，进行夫妻生活应该不会发生什么问题。这一大意不仅让自己身体难受，还差点导致孩子早产。

越是到妊娠晚期准妈妈越要多加小心，不可放松，如果因一时的大意真的导致宝宝出现了问题就连吃后悔药的机会都没有了。

在这里我们总结以下几点准妈妈不能轻易尝试的事情，希望引起重视。

一、对于F事存在侥幸心理

这个问题发生在年轻的夫妻身上比较多，第一次怀孕没有经验不知道该怎么面对。年轻气盛，在怀孕期间难免会出现冲动，但是冲动是魔鬼，一次冲动一次侥幸，换来的有可能是对胎儿的伤害。所以在怀孕晚期的时候，一定要克制，莫做自己后悔的事情。

二、我行我素运动不节制

通常情况，怀孕晚期有很多运动已经不适合准妈妈了。

比如提重物、弯腰等，这些活动会压迫腹部，引起宫缩给胎儿带来损伤，甚至容易造成胎儿窒息。做运动的时候要根据自行情况，适可而止。

三、控制不住自己的脾气

越接近临产准妈妈越容易急躁，尤其是在体内激素的作祟下，非常容易生气，一点小事都会导致情绪激动。

此时身为丈夫一定要多陪陪妻子，准妈妈也要记得调整情绪，通过散步、看书、听音乐等方式缓解压力，舒缓情绪。避免因为生气导致血液中产生化学反应对胎儿造成不好的影响。

四、不忌口

有的准妈妈怀孕期间口味比较重，尤其是喜欢吃酸辣类的食物，家人怎么劝也都管不住嘴。但是我们要知道这些辛辣的食物不仅会刺激肠胃，对子宫也存在影响，很容易导致宫缩。

准妈妈怀孕期间一定要注意以上四件事情，不要去抱着侥幸的心理去做去尝试，一旦发生问题，轻者可能会影响宝宝的生长发育，严重的可能会导致宝宝提前出生甚至出现“胎停育”。