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[装修交流] 还为卧室噪音发愁?这些隔音设计让你一睡到天明!

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发表于 2019-9-25 14:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 b! d: J2 t) T% m(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), v$ h1 i* @6 k; V
根据《中国睡眠诊疗现状调查报告》显示,我国睡眠障碍患者已经达到了五六千万人。中国人的平均睡眠持续时间,每天只有8小时39分钟。
这其中,90后更惨,每日平均睡眠时间只有不到7.5小时。北上广深等一线城市由于压力大,平均睡眠时间比其他城市也少很多。
有56%的国人有多梦、难以入睡、浅睡易醒等睡眠问题。
出现这个问题,其中很大部分是因为噪音。

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噪音作为我们生活中的隐形杀手,长期暴露在噪音中会损坏听力、令人精神衰弱、内分泌失调等等。但隔音设计在装修时却很容易被忽略,入住后才发现有各种烦人噪音,每夜辗转难眠。

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地段好的屋子,要忍受旁边马路的汽车轰鸣;老房子楼板薄,邻居说话都听得清清楚楚;楼下广场舞夜夜笙歌;楼上熊孩子总把东西往地板扔;晚上老公在客厅看球赛吵着你睡不着,清晨又被老妈剁猪肉的声音吵醒。

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想解决睡眠问题,一个可以将噪音都隔绝在外的安静卧室,比任何助眠神器都有效。
今天就来分享五个摆脱噪音的方法,帮你一睡到天明。

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/消灭室外噪音的隔音窗户/

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中学物理教过我们,声音需要借助介质传播,为了达到隔音的效果,我们要切断传播声音的介质。比如空气。
想隔音好,就要选气密性好的窗户,而且在安装窗户时,得用发泡胶细细地把窗框和墙之间的缝隙全部填上,才能又保温又隔音。
相比之下,有胶垫封条的平开窗,就比推拉窗密封性更好,噪音也不容易传到屋子里。

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▲推拉窗缝隙多,噪音会传进来

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现在市面上的隔音玻璃有中空玻璃、真空玻璃、夹胶玻璃三种,中空玻璃和真空玻璃只能只能阻挡中高频噪音,而对人体伤害最大的低频噪音(通常是机器设备发出的嗡嗡声)却没有作用。

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只有夹胶玻璃才能把中高低频噪音都隔绝在外。夹胶玻璃中间的PVB膜能有效过滤低频噪音,有双层和三层之分,一般家庭用双层就足够,如果室外噪音特备多可以选择隔音更好的三层。

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▲ 夹胶玻璃

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在窗户密封性完好的前提下,窗户中含有的金属介质依然可以帮助声音传播。

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断桥铝窗户因为保温性好被很多家庭选择,但因为断桥铝的金属含量比塑钢高得多,隔音其实没有塑钢窗好。
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▲ 断桥铝窗户金属多

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优质的塑钢窗户是内部是厚壁多腔体,声音传播时在多腔体内来回反射多次后会有一部分被消耗,隔音效果因此得到大大的提升。相同厚度下,塑钢门窗隔音效果比断桥铝强5-15分贝。

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▲金属少且壁厚的塑钢窗

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/隔音门让你不受家人打扰/

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室内的声音在传播过程中会经历多次的反射,如果其间没有适当的吸音材料,那么这些声音就会被不断的反射、混响、加强,直至成为噪音。
家人之间相互干扰的噪音,90%都是通过室内门传播。

) v$ E1 A+ Z2 E, d(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), n% {' I# {  l) P
门隔不隔音除了看门关上后的密封性,门板质量也很重要,门板内芯的填充物对隔音效果影响很大。
而对于实木门和实木复合门来说,木材本身密度越高、重量越沉、门板厚的门隔音效果越好,越容易起到降低噪音污染的作用。质量比较好的室内门的厚度在45mm~50mm之间。

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, K2 ?+ O: N; r( f(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 l* i' p+ A6 C2 v$ Q. e
▲ 实木门

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普遍来说,越重的门隔音效果越好,但不是绝对。
复合木门内芯填充的是蜂窝状结构的纸基,虽然很轻,它形成的密闭空气层能起到很好的隔音作用。

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▲ 隔音效果很好的蜂巢纸
适合做隔音门的填充料
另外,内芯使用刨花板的门隔音性能也很好。而劣质的门板,只是在空芯中用纸板粗粗地打几个隔断,隔音效果就很差。买门的时候可以问卖家门的内芯是什么。

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▲刨花板中隔音比较好的桥洞力学板

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安装时注意门缝的大小,缝越大隔音越差。

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最近很流行的折叠塑钢门、推拉式的谷仓门,其实隔音效果并不好。

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▲谷仓门

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而T型口的门比传统平口门的门缝要小,配合密封条,可以做到严丝合缝,隔音效果好很多。给门的四周都安装防撞条,增加门的密封性,也能明显减小噪音!
门上那些造型和线条,能起到一定的吸音和阻止重复反射的作用。
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8 M! o" K4 j& V, \(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)7 q$ \; |/ y# w4 z7 c
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▲ 比光滑的门隔音更好

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/粗糙墙壁可减弱噪音/

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和上面门最要选有线条造型的原理一样,卧室里的墙壁如果过于光滑,卧室里就容易产生回声,从而增加噪声的音量。

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所以,卧室里的墙壁可用壁纸、壁布、硅藻泥等吸音效果较好的材料,还可利用文化石、木板等材料装饰墙面,将墙壁表面弄得粗糙一些,使声波产生多次折射,减弱噪声。

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▲把墙面弄得粗糙一点

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▲木板上墙好看又吸音

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另外,可以在墙壁、吊顶里加入隔音材料,如吸音棉、隔音毡等。

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▲隔音毡

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▲隔音毡砌入墙体隔音效果好

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已经装修完的话,可以直接用聚酯纤维隔音板贴在墙上,KTV、报告厅那种,有丰富多种的颜色可供选择。

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▲墙壁上加一层隔音棉


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/木质家具帮你吸走噪音/

木质家具是房间中是最自然的噪音吸收体,它有纤维多孔性的特征使它能吸收噪声,减少噪音污染。

( K5 _4 k$ F7 K1 s(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% k3 F( v" ?5 Q+ z
不同木质的吸音程度不同,较松软的木质吸音更好,如松木。另外,摆放时不要放对声波反射太强的大玻璃柜和易引起震动的金属画。

7 y; R5 o; J2 Z7 {(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! j& K1 h4 i: u0 l" [沿着墙体做一个顶天立地的木柜子,相当于变相增加了墙体厚度,比如衣柜、书柜。柜子里面摆放的东西要高低起伏、错落有致,才会增加反射面产生扩散作用。
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▲错落有致才能把噪音扩散

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另外,软木地板也吸音降噪的功能,木地板外表是由无数个气囊组成,构成了无数个小吸盘,不仅能吸收踩踏地板时发出的声音,还能对不同楼层起到隔音作用。

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▲木地板也能吸音

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/织物也能去噪音/

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你可能没想到,我们最常用的布艺织物也能有效地消除噪音污染,如窗帘、地毯等。

" C5 `4 o" x5 i) W(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网): H* l: {+ U9 b/ u
而且试验表明,织物无论是悬垂还是平铺,吸音作用和效果是一样的,意思就是你挂的窗帘、铺的地毯、床上放的盖毯抱枕等等,都有吸音效果。

* K  Z) J6 v% K* G(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)# C% g' l) d" N( @
厚重的窗帘隔音效果最显著,不仅能阻挡窗外穿来的噪音。良好的遮光也能制造更舒适的睡眠光线。

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9 D+ z' ?# O$ T(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  t) x( b$ \( J) J
▲隔音又遮光的窗帘

在卧室铺上柔软的地毯,不仅把卧室装饰得温馨,还能消除脚步声和楼下传来的噪音,当然,地毯需要有一定厚度,这样吸音效果才够。

1 X# ?! `  d. `(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! v: R; R' U5 P& t
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▲大面积厚地毯

作为一个长期睡眠不足的人,最大的愿望是每天都可以躺下就睡着,一觉到天明。

3 O7 \8 o8 I; R& F(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); \1 N5 S  l3 w, j+ S
影响睡眠质量的因素有很多,其中可能有部分我们无法控制,但烦人的噪音我们可以通过设计把它消灭掉。同样,家中的很多问题都可以通过好的设计去避免。

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发表于 2019-9-25 17:45 | 显示全部楼层
感觉做完全套就可以跟私人影院一样安静
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