南通女性坐月子期间如何预防产后风湿？

南通中山骨科医院

　　南通女性坐月子期间如何预防产后风湿？南通中山骨科医院专家介绍：
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　　1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。
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　　2、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。
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　　3、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子。出汗后一定要在室内等凉干后再出门。不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡（包括夏天）。

# X6 n2 ~% z' s1 m, Z, B7 g　　4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物；除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。
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7 Q3 X( Q# a, y　　5、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。
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　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：

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　　健康热线：0513-89069120
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　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口
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　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

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