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[美食话题] 这样做的砂锅炖猪蹄实在是太好吃了,富含胶原蛋白美容养颜,美女一人吃掉一锅

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该用户从未签到

发表于 2019-1-16 13:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
猪蹄又叫做猪脚,是中国人很早就开始用于烹饪的食材,因为猪蹄中含有胶原蛋白,有着和鱼皮一样的功效,经常被当作美容食品用于防止皮肤起皱等症。女人的美容院,女孩子没有谁会拒绝它吧!
今天就来跟我一起学做这到美容养颜的砂锅猪蹄吧
食材:
猪脚两只,葱姜,花椒,桂皮八角香叶,料酒,生抽,老抽
黄冰糖,盐,鸡精。
1,猪脚清洗干净切开,凉水下锅,加姜葱,去腥的料酒。
2,大火煮开捞去浮沫,捞出过凉水备用。
3,起锅烧油,加姜葱,花椒爆香
4,加入切块的猪蹄,调入盐,鸡精
桂皮,八角,香叶,生抽,老抽,冰糖,翻炒上色。
5,炒好的猪蹄倒入砂锅里面
6,加入适量清水
7,盖上盖子,大火炖50分钟
8,撒上葱花,即可出锅
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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31
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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2019-1-17 09:34 | 显示全部楼层
    看上去不错
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    该用户从未签到

    发表于 2019-2-1 14:11 | 显示全部楼层
    胶原蛋白吃下去只会消化吸收成小分子氨基酸,不会原模原样的转移到脸上,吃猪蹄美白本身就是假的
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