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[妈妈日志] 帮孩子抵御流感 父母get这3点

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发表于 2018-12-4 08:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
全国多地进入流感冬季高峰期,多地医院的儿科门诊量激增。流感病毒来势汹汹,儿童又是最容易中招的群体,家有宝贝的爸爸妈妈非常担心,肿么办!
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  d; ^" X$ u* ](来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% }/ R' u: {) o其实,每年10月至次年4月都是流感的流行期,只要预防得当,家长无需过分紧张。
接种疫苗——做好第一道防护
众所周知,儿童是最容易感染流感的人群。而流感疫苗主要用于预防流行性感冒,可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状,即便感染了,也可以防止肺炎、心肌炎等严重并发症的发生,可以说是目前预防流感的最有效的方法了。6个月以上的宝宝和小学生,最好在流行季节前及时接种流感疫苗,做好第一道“防护”。
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: u' B( ^  Y2 w/ E; r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)- l+ |+ t+ p& K* o卫生习惯——减少接触病毒机会
- h/ e& S0 @* A% y(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 Z# ^7 @: U/ W! F8 K0 p接种疫苗并不能一劳永逸,宝宝还需要家长的日常细心呵护。家长尤其要注意宝宝的个人卫生,帮助宝宝养成勤洗手的卫生习惯。外出回家先洗手,饭前便后要洗手,活泼的宝宝喜欢到处触摸东西,或者抓挠自己的脸,妈妈要记得帮宝宝及时洗手洗脸。冬季气候干燥,宝宝洗脸后还要记得擦一些护肤品,保护皮肤,防止皲裂。
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) M& Z2 t. p& V(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)# }5 _8 M4 Q; o同时,家长要教育孩子科学洗手,使用洗手液或肥皂洗手,在流动水下冲洗干净。家庭常用的毛巾要定期清洗消毒,做好基本的卫生工作,才能帮宝宝更好地抵御流感病毒的侵袭。
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# ~( t7 j" g/ o(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); P, M5 T0 C' f! `合理作息——提高身体抵抗力
) h3 o+ R' {% D. c+ ?2 ](来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)0 @( D0 N, C7 e4 {- A5 h家长要帮助宝宝养成规律的作息习惯,每天三餐规律,合理搭配营养,要多吃新鲜的水果蔬菜。每天要保证充足的睡眠时间,加强锻炼,阳光充足时多到户外活动。这样才能促进宝宝身体健康发育,提高免疫力,同时,尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。
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发表于 2018-12-4 08:41 | 显示全部楼层
流感季来了,医院儿童输液室又人满为患
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发表于 2018-12-4 09:28 | 显示全部楼层
平常带孩子多运动,多晒太阳,提高孩子本身的抵抗力
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发表于 2018-12-4 09:29 | 显示全部楼层
别说孩子,自己近来抵抗力都下降了
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