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[健康知识] 二郞腿好翘?你怕是不了解这5大坏处,不是唬你

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  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-10-31 10:13
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    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 2018-9-18 16:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我们在生活中为了能够坐的更加舒服点,跷二郎腿是一个很好的方法,但是这样的做法其实对身体还是有害处的,我们不要为了一时的舒服,而让健康受到影响,下面就为大家详细介绍下“跷二郎腿”的危害
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    4 v! t" e2 W, H% a  `(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)' I8 X' Y$ o) H  N- q危害一,静脉曲张
    9 o% M/ @9 g5 R8 x(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); h* R5 w; V% h+ M大腿其实是有很多动静脉以及神经通过,如果这些“通道”受到压迫,特别是血管静脉的压塞很容易导致一系列问题,例如静脉曲张。除了下肢的静脉受到影响之外,更重要的是男性的精索静脉。
    9 N1 j' y* d  a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ F3 @0 {( i" ]
    危害二,腿部的畸形
    0 e( {. s7 C5 i! H7 }) }(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 |5 h% x+ S! L$ j2 |“O”型腿想必见过的人,都会觉得难看,然而就是这样的腿,除了先天性的原因外,翘二郎腿也会导致“O”型腿的发生。
    , K6 C  [# W9 F(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! V$ p' t+ a8 A$ V
    9 x5 z+ ^! q! J(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)) n* j" X  p- z主要是翘二郎腿的时候,上腿膝关节在下腿的作用下,会往内侧偏移。软骨在这个时候的压力较大,机体为了适应这种变化,软骨会发生增生,从而使得大腿定型,时间长了,就会导致“O”型腿。
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    # C8 R  r# R6 C2 D(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! t( D  o& J5 h$ H0 M危害三,疾病惹上身
    + F1 Q6 I5 U3 M(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), ^& S) A* c  x2 i虽然说翘二郎腿并不是什么病原体,但是这种习惯却会导致疾病,如果是女性长期跷二郎腿,容易诱发妇科疾病,因为女性生殖道内有许多细菌,而大部分是厌氧菌,二郎腿造就了这些细菌的无氧环境,妇科炎症也难以避免了。
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    7 D/ R3 g; ]7 k$ I3 {(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)7 r* C7 s/ R" H危害四,累及脊柱
    $ d0 }7 g: N/ a' T, D(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)7 {* n3 R5 R% Y) K正常人的坐姿,腰骶部本应是受力均匀的,此时脊柱所承受的压力也能很好的传导到腰骶部来,但是跷二郎腿的习惯却打破了这种平衡关系。
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    ( r% h% w; l* g0 R(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  ~; q: y  |; b$ x, J在跷二郎腿的时候,上面的腿一侧腰部由于姿势问题,所以此侧的受力减小,而对侧的腰骶部的受力却增加了。久而久之,会加速脊柱的老化程度,甚至脊柱畸形。
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    - T6 ^3 ]6 |" _- N0 W(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网): k6 V* l* H1 q! c危害五,诱发心脑血管病
    ) @# f0 u4 W4 m: A4 N9 D(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)' }9 l* Q3 N! Y/ O由于跷二郎腿会阻扰下肢的血液回心,所以这使得心脏以及大脑的血供受到影响,如果此时人们患有心脑血管等疾病的情况,就很容易诱发急性病情。
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    $ V; w3 j/ D. @(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)4 b+ V5 g0 v0 ~* S正确的生活习惯了解一下:
    翘二郎腿固然是要不得的,因此我们必须要改正过来,就算翘,也不能长时间维持一样的姿势,时间一定的时候,就要及时恢复正确的坐姿。为了健康,避免翘二郎腿是一种方法,但是单单依靠不翘二郎腿来维持健康,显然不现实。
    " k+ p, V/ }" d4 r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)7 c+ Z( o5 F+ w0 Q0 N- s
      T" y1 K3 T- j7 V, F(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); V6 V) O  G% ]. Z正确的做法应该是经常锻炼身体,保持良好的饮食习惯,最重要的还是要定期的体检,及时主动的发现身体内潜在的健康隐患,另外,当发现身体有任何的不适时,就要去及时看诊,不要一位的强忍,要知道所有的大病,都不是一朝一夕就能够出现的,这都缘于人们对健康的不重视。
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    该用户从未签到

    发表于 2018-9-18 16:34 | 显示全部楼层
    天天坐办公室,跷二郎腿感觉是做舒服的坐姿!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-9-18 16:35 | 显示全部楼层
    跷二郎腿有时候还蛮迷人好看的
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