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[育儿心经] 这些行为是伤害孩子视力的元凶!

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2018-6-14 15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ' u- ~) `$ X/ m5 s! a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ Z, k  R8 w: v) c
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    QQ截图20180615135234.png
    眼睛的重要性不言而喻,可如今这扇心灵的窗户却日益“模糊”。有研究显示,我国现有近视人数已经超过4.5亿,不仅青少年近视发病率居高不下,就连幼儿园里的“小眼镜”也比比皆是。江苏省中医院眼科主任魏伟表示,除了病理性近视,大多数的近视都是由于后天用眼不当所致,日常生活中有些不经意的行为特别“伤眼”,家长们千万注意了。
    $ W; }2 ]: A. b! q1 j(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)/ O! K, t! J/ r4 q. M 1、长时间近距离用眼
    & }9 o- r+ j0 a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)3 j' E8 V& L/ _: Z许多人认为看书相对于电子产品对视力伤害会少些,其实不论是看书还是看手机,都属于近距离用眼,长此以往对视力的影响都十分不利。
    * L- B9 J; i% W(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! e, K" j2 P7 |近距离视物,需要动用到控制眼球运动的眼外肌,使两只眼睛的视线能相交在近处。长时间盯着近处看,眼外肌就会处于疲劳状态,眼睛便会酸痛肿胀,人会出现眼睛干涩、发红、视觉疲劳等症状。另外,为了看清楚内容,孩子会情不自禁地把脸贴近,距离更短,对视力的伤害更严重。
    5 R" u4 {2 O, t: L(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% S' G9 \- M0 M1 o2、阅读光线过亮或过暗
    * G$ i2 O5 a; l6 b(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)( w6 C0 b+ N+ ?( A# L! [合适的光线对于孩子视力很重要。如果在日光或强光下看书、写字,眼内肌过度调节,会促使近视的发生和发展。此外,强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害,使视敏度下降,甚至引起永久性视力减退,而且长期在强烈的日光下看书,强烈的紫外线辐射还容易损害角膜和晶状体。如果光线昏暗,则需用力睁大双眼才能看清,同样会让眼睛过于疲劳。
    2 ~& d. [+ `/ D7 E(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 q2 N$ W; h$ g# f 3、宅在家里缺乏户外活动
    2 e* r* L. `! N(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" S; t: P1 e' M多参加户外运动,不仅能亲近大自然,有益孩子身心,而且也是防治近视和护眼的最佳方法。有研究发现,每天坚持2小时的户外活动时间,对延缓近视的发展有一定的作用。由于学业紧张以及在互联网的影响下,越来越多的孩子缺少户外运动,宅在家里时间长了,就对视力造成意想不到的伤害。
    5 d& ]) d& }( G$ e& S(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 i# J. O: L% u' }1 h 4、经常看3D电影
    闲暇之余,不少家长喜欢带孩子去看电影,在众多类型中,立体逼真的3D电影颇受青睐。但是,孩子在观看3D电影时眼睛会不停地自动调节来适应屏幕上的内容,很容易引起视觉疲劳,使孩子的视力下降。
    6 }( j9 v" B* \( p(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ L3 Q7 d9 J9 W5、孩子近视不及时佩戴眼镜
    有的家长发现小孩近视,可是认为小孩太小不能戴眼镜,眼镜戴上就拿不下来了。儿童正处于视觉发育的关键时期,要保证健全的视觉,最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的像。近视眼如不及时矫正,长期的视物糊像,一方面会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱视、斜视。
    + m. Q9 U, l% r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)* x9 p  t0 o! A& \# X6、意外伤害
    ) U- b7 R. L* [1 e# o: J(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)3 S" D4 J3 c- I6 L孩子年幼,自我保护能力弱,加之好奇心重,容易受到意外伤害,尤其寒暑假更是高发。头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害都可能影响视力,近来时常有激光笔伤眼、铅笔刺入眼睛、爆竹炸伤眼球等报道,家长要尤为注意。

    该用户从未签到

    发表于 2018-6-16 09:32 | 显示全部楼层
    好好保护眼睛
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