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[育儿心经] 这些行为是伤害孩子视力的元凶!

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2018-6-14 15:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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    QQ截图20180615135234.png
    眼睛的重要性不言而喻,可如今这扇心灵的窗户却日益“模糊”。有研究显示,我国现有近视人数已经超过4.5亿,不仅青少年近视发病率居高不下,就连幼儿园里的“小眼镜”也比比皆是。江苏省中医院眼科主任魏伟表示,除了病理性近视,大多数的近视都是由于后天用眼不当所致,日常生活中有些不经意的行为特别“伤眼”,家长们千万注意了。
    5 y# d% D$ c7 N  a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)# r2 b% A. K" }2 ?+ ] 1、长时间近距离用眼
    许多人认为看书相对于电子产品对视力伤害会少些,其实不论是看书还是看手机,都属于近距离用眼,长此以往对视力的影响都十分不利。
    近距离视物,需要动用到控制眼球运动的眼外肌,使两只眼睛的视线能相交在近处。长时间盯着近处看,眼外肌就会处于疲劳状态,眼睛便会酸痛肿胀,人会出现眼睛干涩、发红、视觉疲劳等症状。另外,为了看清楚内容,孩子会情不自禁地把脸贴近,距离更短,对视力的伤害更严重。
    4 r* \7 c7 _8 y; B' x( n(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ b6 `$ z. ^1 Q) D2、阅读光线过亮或过暗
    . j3 a2 Z3 l* T) U' r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 B" r$ l  N  ]合适的光线对于孩子视力很重要。如果在日光或强光下看书、写字,眼内肌过度调节,会促使近视的发生和发展。此外,强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害,使视敏度下降,甚至引起永久性视力减退,而且长期在强烈的日光下看书,强烈的紫外线辐射还容易损害角膜和晶状体。如果光线昏暗,则需用力睁大双眼才能看清,同样会让眼睛过于疲劳。
    . x8 n" @# v, W; q+ h(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" ]& ~" A* ^1 D- H 3、宅在家里缺乏户外活动
    " [/ U2 \/ P  M(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)3 k8 i6 r0 m9 B( E多参加户外运动,不仅能亲近大自然,有益孩子身心,而且也是防治近视和护眼的最佳方法。有研究发现,每天坚持2小时的户外活动时间,对延缓近视的发展有一定的作用。由于学业紧张以及在互联网的影响下,越来越多的孩子缺少户外运动,宅在家里时间长了,就对视力造成意想不到的伤害。
     4、经常看3D电影
    9 f" G. N2 o4 R2 u! U(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)6 T5 Y3 }' H/ Y闲暇之余,不少家长喜欢带孩子去看电影,在众多类型中,立体逼真的3D电影颇受青睐。但是,孩子在观看3D电影时眼睛会不停地自动调节来适应屏幕上的内容,很容易引起视觉疲劳,使孩子的视力下降。
    9 O+ c2 W, ?  v8 m! x(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  U/ U. }' F2 e  Y5、孩子近视不及时佩戴眼镜
    , }7 O9 Y8 E( g, L3 h(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  _" o: L7 y" I有的家长发现小孩近视,可是认为小孩太小不能戴眼镜,眼镜戴上就拿不下来了。儿童正处于视觉发育的关键时期,要保证健全的视觉,最重要的就是双眼能同时看到一个清晰的像。近视眼如不及时矫正,长期的视物糊像,一方面会诱发眼轴的进一步加长,使近视度增加,甚至引发弱视、斜视。
    " r. y( ~. m: s(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ ^$ @: Q# D8 `6 T3 P/ `6、意外伤害
      }/ O) f! \4 d. d(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ s1 K" u  R# G孩子年幼,自我保护能力弱,加之好奇心重,容易受到意外伤害,尤其寒暑假更是高发。头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害都可能影响视力,近来时常有激光笔伤眼、铅笔刺入眼睛、爆竹炸伤眼球等报道,家长要尤为注意。
    ! v% g( M8 y6 W- P2 S(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网). K1 t, y( B( \! O

    该用户从未签到

    发表于 2018-6-16 09:32 | 显示全部楼层
    好好保护眼睛
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-23 11:30 | 显示全部楼层
    现在的宝宝 接触电子产品都比较多。真的担心以后上学了  个个都是近视眼的
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