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[育儿心经] 养娃不易,不要傻傻全靠一己之力!

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该用户从未签到

发表于 2018-6-7 13:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

母亲,可以说是世界上最辛苦的职业,一年365天没有假期,时刻奋战在育儿第一线。尽管如此,妈妈们却仍然要频频经历宝宝的“屎尿屁”、生病、不爱吃饭、夜醒的连环轰炸……对此,小编的观点是,当妈养娃不易,一定拉及时拉外援,运用一些巧妙的科学育儿方法,既能养出健康娃又能缓解自己的压力,何乐而不为?

  借助外力,拉拢一切身边“好帮手”

  怀孕时,准妈妈就开启了辛苦之旅,坐久了屁股痛,站久了腰累,还是厕所专业户。等孩子生下来,热心“围观”的七大姑八大姨,甚至公婆、老公在面对带娃时都退却了热情。结果变成了妈妈一个人带娃,身边的人反倒都变成了“指挥家”。而且大多数妈妈还要边上班边照顾孩子,纵使是剽悍的“超人”,也有扛不住的时候,这就需要寻求家里上一辈老人的支援。老人帮忙带孩子的第一点好处就是缓解经济压力,而且育儿经验比较丰富,遇事能给新手父母以积极的心理支持。虽然有些育儿观念难免有不太科学的地方,这还需要妈妈多和公婆沟通,讲明白道理。

  除了老人,老公也要用起来,不要认为他工作太忙没时间而且带娃危险系数高,其实爸爸带娃对于宝宝的成长有很多好处。作为家里的“顶梁柱”,爸爸带娃可以让孩子学会责任担当。有研究显示,由爸爸带大的孩子,智商更高些,在学校会取得更好的成绩,在社会上更容易成功。爸爸更能教育孩子独立、果断,具有勇敢精神和冒险精神,而且爸爸带孩子还有利于宝宝性别的健康发展。

  遵循科学,补充关键营养“神助攻”

  宝宝的身体系统还没有发育成熟,再加上外界各种病菌肆虐,妈妈稍有护理不当,宝宝很有可能就会生病。这时,科学的育儿方法才是妈妈的“神助攻”。生活中要保证宝宝有充分睡眠,每天到户外运动运动,给宝宝制作天然健康的辅食等等,当然最重要的是遵循医生建议,从出生起每天给宝宝补充1粒维生素AD(例如伊可新),并至少坚持到3岁。这是因为维生素A可以维持上皮细胞的完整性,增强宝宝抵御病菌的能力。当人体缺乏维生素A时,呼吸道上皮细胞会出现异常(鳞状上皮化生),腺体细胞分泌功能失常、纤毛消失,进而导致呼吸道粘膜的防御能力下降,使病菌更易入侵体内,造成宝宝感冒腹泻的发生。此外,维生素A对免疫系统还有直接影响,不但能促进免疫细胞活性,还能促进抗体生成。而维生素D也有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,两者协同作用能提高宝宝的抗病能力,减少有害物质和病菌侵袭。

  另外,维生素A还是助力宝宝骨骼和身高发育中最为关键的营养素,是身高增长的“骨干力量”。这是由于维生素A能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,从而促进长骨(四肢)增长,并且还能影响生长激素和甲状腺激素的分泌水平,而这两者与身高增长有密切关系。当然,维生素D可以促进钙质吸收,增加基础骨量,使骨骼发育更结实,这是很多家长都知道的。因此,不管是对于长高还是增强免疫力来说,AD同补的组合非常重要。

  放松心态,满足宝宝天然“探索欲”

  为了孩子的安全和健康着想,妈妈总会给予无微不至的呵护,有些妈妈甚至想要操控宝宝的一切。如果宝宝突然有了一些“坏习惯”、“坏脾气”,妈妈会觉得难以容忍,总想试图让宝宝朝着自己的预期发展。事实上,随着年龄的增长,儿童都会经历生理、认知、心理和社会等方面的变化。比如宝宝开始吮吸手指,把一切东西都往嘴里放,妈妈可不要觉得“脏”而强行阻止,其实这是宝宝“口欲期”的表现,是正常的生理发育过程。此外,如果宝宝开始长牙,牙床会有不适感,甚至慢慢会痒、疼,咬东西可以减缓自己牙床的不适感,所以妈妈只要负责给宝宝洗干净小手就可以了。

  等宝宝长大一些,他们可能会闹脾气、乱扔东西,甚至跟妈妈顶嘴。对此,妈妈也不要过于忧心,这说明宝宝的智力处于快速发展时期,运动能力也在进一步加强,这些都是他们正在认识这个世界以及大运动发展的具体表现。妈妈应该把更多的注意力集中在宝宝的安全问题上,避免危险的发生。


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该用户从未签到

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