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[育儿心经] 益生菌真的是万能的么?

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该用户从未签到

发表于 2018-4-18 13:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
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最近带娃的妈妈在抱怨,宝宝的臭臭变硬了,感觉排便有点痛苦,要不给她吃点益生菌吧?


印象中有看过资料,说是宝宝断奶以后辅食增加,会有点这种情况,而且益生菌宝宝自身有携带,总觉得这种经常摄入的话会不会有依赖性?可是周围有越来越多的孩子在使用益生菌,原因也是多种多样,其中包括:腹泻、便秘、湿疹、过敏等情况,益生菌的功效介绍甚至包括了很多其他的。这些功效让益生菌仿佛有了“万能”的光环。
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益生菌如何做到这些呢?真的能有这么多作用吗?

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  o$ p; m* i, d" \(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% g& z3 ?' B, Y家长们在给宝宝使用益生菌前,应该知道一些注意事项,引起重视。
% m, ^8 G8 f: k+ I( e(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)- s! R( @2 t3 X一、不同种类的益生菌效果不同
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益生菌种类众多,不同的种类的益生菌会有不同的功效。当身体出现了问题,益生菌真的不是随便抓来就能用的。对于腹泻、腹痛、湿疹、便秘是需要对症用“菌”的,效果才会更好。在了解益生菌种类之后,也要看清楚剂量,正确使用。

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二、肠道里本来就有益生菌
作为终生驻扎在肠道的益生菌,有自我的繁衍能力,同时也需要“锻炼”。长期外用补给,体内自身的益生菌容易形成依赖,成为温室的花朵,缺乏战斗力。益生菌其实也是一种外力,会使肠道形成依赖,导致消化或吸收功能减弱。
如果便秘的时候,人为的促进肠道蠕动增快,可以缓解一时的症状,但是没有解决根本的体质的问题。长期这样使用益生菌去快速调动肠胃活动,反而是不适合的。

三、益生菌也是有副作用的

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由于益生菌种类众多,以及人体健康状态的不同,在使用益生菌的初期,可能会出现一些不良反应,比如腹泻、胀气、瘙痒、痉挛等,随着人体的适应,有些反应也会慢慢减轻。
对于严重免疫系统缺陷和组胺不耐受的人群而言,益生菌可能会造成严重的感染与过敏现象。因为有些益生菌会产生组胺,导致病情加重。

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所以如果没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素,不提倡婴幼儿额外或长期摄入过多的益生菌。如果必须要用,也需要遵从一定的指导。



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发表于 2018-4-18 16:33 | 显示全部楼层
身边的人都在吃
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