请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

濠滨论坛

查看: 2098|回复: 0

[静海杂谈] #生活贴士#

[复制链接]

该用户从未签到

发表于 2018-3-13 17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
( Fbbs.0513.org' x q: m" s濠2 S: O滨 U) _论6 V坛0 w/ y3 r2 b# fBBS.0513.org! M0 k如何正确“春捂秋冻”? 牢记穿衣五法
% fBBs.0513.org1 I+ F0 cBBs.0513.org; F8 }" S# X来 o7 d" `源:濠" f# u- m滨: g" \论( T% b坛3 u# W“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,适当多捂一段时间,秋天不要刚觉冷就穿得太多,适当冻一段时间,有益身体健康。
% J9 jBBS.0513.org; r9 L( {9 H% k) kBBs.0513.org( |1 P; O) x来4 F源:濠0 h滨5 g论* _ ~坛7 t, {正确的“春捂秋冻”要怎么做呢?穿衣五法中的“背暖肚暖足要暖,头和心胸却须凉”具体是什么意思?
, {濠( o滨( W. S* E论/ G坛8 v8 ]' ybbs.0513.org' H: g: H" a3 C来# V1 }源:濠, ?. m滨3 U( s论3 q) w坛' s# S一、背暖肚暖足要暖
7 o来 a源:濠9 B, B* o滨: _/ Q& U论7 A! [9 x坛' x5 A; y1 X濠8 D7 S滨6 W论; U坛( _5 [; q8 B. Rbbs.0513.org% h$ ]) c1、背部:若背部不得保暖,风、寒外邪则会通过侵袭足太阳经对人体进行干扰,易造成头项僵痛、发烧、全身酸痛、咳嗽等症状。
' R濠! r滨* _$ S论" z( w坛3 s% x. NBBS.0513.org, {$ ~% _+ r) Q) W濠8 y滨( e+ v+ t论6 I% G坛: i2、腹部:腹部为肚脐和胃肠部所在,肚脐是人的重要部位,而脾胃最“恶寒喜暖”,因此,要时刻保护好我们的腹部,以免引起腹泻、胃寒、食积等症状。
: LBBs.0513.org9 H1 l) f4 u5 a来* Q源:濠. m% `滨6 N论0 [4 a坛1 D2 H来, M源:濠7 Z h2 u滨2 M4 F. A论, M坛! @1 |3、足部:俗话说:寒从脚起。无论什么季节,脚部的保暖都是必须的,可以避免寒邪自下而上侵袭人体,诱发感冒、扁桃体炎,或气管炎、哮喘等。
j+ \- M濠1 ]3 ?滨6 }6 A论1 L坛; |. t8 g2 K; uBBS.0513.org4 n8 t8 @" G9 pBBs.0513.org# `! Y& ]二、头和心胸却须凉
P* I濠: m( s滨. `论7 H' ]* |坛3 K; ^- Q) fbbs.0513.org9 ^ w# Z. Z2 I濠( X( B! k滨 x论$ P t. `坛: e: A1、头部:人体的阳气具有温养功能,又火性往上,人体的热量最易从头部发散。因此,外出时,为了减少体热散失和寒邪侵袭,要注重头部的保暖,以免诱发伤风感冒、头痛、鼻塞等,不过在无风、温暖处要摘除。
{ V1 ^bbs.0513.org/ ^2 _2 {& zbbs.0513.org) M% n# Gbbs.0513.org/ D3 q$ D2、心肺部:心肺均处在人体的上半部分,心肺部适当保持凉爽可以镇惊安神。
: Mbbs.0513.org: B
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|无图版|

信息产业部备案:苏ICP备05014191号 经营性ICP许可证:苏B2-20110445 Powered by 濠滨网,© 2001-2013 0513.org All Right Reserved.  

投诉争议 技术支持:第一互联 GMT+8, 2018-6-18 17:42 , Processed in 0.163973 second(s), 20 queries , Memcache On. 站长统计

快速回复 返回顶部 返回列表