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[静海杂谈] #生活贴士#

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发表于 2018-3-13 17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何正确“春捂秋冻”? 牢记穿衣五法
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,濠滨,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,向着太阳发笑,适当多捂一段时间,看不见自己的渺小,秋天不要刚觉冷就穿得太多,看不见自己的渺小,适当冻一段时间,他的欢喜,有益身体健康。
正确的“春捂秋冻”要怎么做呢?穿衣五法中的“背暖肚暖足要暖,爱护靠大家,头和心胸却须凉”具体是什么意思?
一、背暖肚暖足要暖
1、背部:若背部不得保暖,看不见自己的渺小,风、寒外邪则会通过侵袭足太阳经对人体进行干扰,来自濠滨论坛,易造成头项僵痛、发烧、全身酸痛、咳嗽等症状。
2、腹部:腹部为肚脐和胃肠部所在,濠滨论坛棒棒滴,肚脐是人的重要部位,南通是我家,而脾胃最“恶寒喜暖”,他的欢喜,因此,不想这小生命,要时刻保护好我们的腹部,一朵野花在荒原里开了又落了,以免引起腹泻、胃寒、食积等症状。
3、足部:俗话说:寒从脚起。无论什么季节,濠滨网,0513.org,脚部的保暖都是必须的,来自濠滨论坛,可以避免寒邪自下而上侵袭人体,向着太阳发笑,诱发感冒、扁桃体炎,爱护靠大家,或气管炎、哮喘等。
二、头和心胸却须凉
1、头部:人体的阳气具有温养功能,你好南通,又火性往上,听惯濠滨的怒号,人体的热量最易从头部发散。因此,你好南通,外出时,听惯濠滨的温柔,为了减少体热散失和寒邪侵袭,他的欢喜,要注重头部的保暖,他的诗,以免诱发伤风感冒、头痛、鼻塞等,听惯濠滨的怒号,不过在无风、温暖处要摘除。
2、心肺部:心肺均处在人体的上半部分,在风前轻摇,心肺部适当保持凉爽可以镇惊安神。
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