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[其他] 哺乳期月经来了 乳汁就没营养了?

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-11-13 11:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
    有许多新手妈妈会疑惑:月经来潮是否意味着,乳汁已经没有营养,此时如果继续哺乳,不仅加重产妇身体的负担,宝宝也得不到所需的营养。
    : f- w: {0 e) Z6 p(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 Q3 H3 [7 N# W那么经期的母乳真的没有营养了么?
    $ {% X& Z, Q+ W(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)2 {7 z7 p9 ~# ?* |月经期真的不能哺乳么?
    ' \/ ]2 v) I5 E$ Y  Q(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), s) J9 s) J$ `: Q1 C当然不是!
    ; U# ~' p4 P# U' D4 J5 J(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)* j: B; O3 F: b( D0 w
    月经对哺乳没有明确影响。哺乳期由于催乳素的影响,在纯母乳喂养的情况下,部分产妇可能会历经几个月不来月经,甚至有的人在产后一年到一年半才恢复月经。假如妈妈没有完全达到纯母乳喂养,可能42天后就会月经复潮甚至开始排卵,所以月经的恢复存在着个体差异。关键在做好避孕的前提下,这位“大姨妈”,她来或不来对母乳的营养和亲喂都不产生影响。此外,至今也没有任何文献显示,经期哺乳会增加婴儿性早熟的风险。
    1 p+ x* {! q  w5 P5 T% a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)) L$ x7 h5 u3 |; n/ G经期哺乳要注意补充营养。当月经来潮时,奶量可能会有所减少,乳汁中蛋白质含量升高而脂肪含量略低,此外还有可能表现在乳汁的口味有略微的变化。因此无论是处在经期或经期后,都无须停止喂哺。适当增加宝宝每天的吸吮时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果。当然,产妇在月经期可适当多补充一些水分,增加鱼类、牛奶、禽肉等营养物质即可。
    * `! F4 b# X) z6 f(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)- e) [, O0 x. A  q  
    , j2 G  e8 a1 _( @' R(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)/ x; r6 r- H  `  u
    ; `/ I( P/ F6 j& G6 K(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" p) u8 d. f( w其实中医理论界对产后妈妈缺乳的理解,大致分为两类:气血亏虚和肝气郁结。并且多以后者为主。《傅青主女科》下卷“产后”中对产妇肝气郁结有详细的解释,并提出:“治法宜大舒其肝木之气,而阳明之气血自通,而乳亦通矣,不必专去通乳也。”古人都认识到了,许多缺乳的因素都是因为情绪不良导致肝气郁结引起,与母乳的质量并无关联。至于气血亏虚,多为古代产时失血未能得到及时救治才会造成亏虚的结果。而现代社会医疗条件都比古代要好太多!这种过分的担忧没有必要。
    4 s5 r8 j6 Y# T8 p2 M(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); H* A: v8 W6 C对母乳古人有更多的溢美之词:
    % z0 W2 s( F9 N+ ^(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ N. R* H" e" k+ d2 _3 U《育婴家秘》的“鞠养以慎其疾”篇中描述“乳为血化美如饧,肉谷虽甘更乱真,到得后来能食日,莫教纵恣损脾阴。”
    * Z* T3 \: W1 I(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网): n# a2 `/ I* r! K《古今医统》卷之八十八“幼幼汇集(上)” 乳哺篇中所说: “乳母饮食,乳汁便通,儿食其乳,所感立应。”
    % B" E) k3 H+ e* h# y(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ g+ }& M/ P* ?# X! [古人用最简洁的语言表达了母乳的珍贵和美味,更是宝宝初历人世后,连结母子双方的纽带。
    % O" D+ ~4 ^2 s(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)5 M, y' Q( J9 G; {妈妈们!无论“大姨妈”有没有造访你,放松心情去哺乳才是最正确的选择!
    & m; O, w: y/ o# V0 |- R(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)2 l" w# A4 i% M; _; E

    该用户从未签到

    发表于 2017-11-14 13:13 | 显示全部楼层
    适当增加宝宝每天的吸吮时间和次数可达到促进乳汁分泌的效果
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