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[其他] 孕妈玩手机竟影响胎儿发育?手机说:这个锅我不背!

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-6-7 16:31
  • 签到天数: 22 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-7-5 10:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

    即便是怀孕后,

    你每天都会做的事是什么?

    吃饭、睡觉、上厕所

    ……

    还有玩手机!

    但这个99.9%的孕妈每天都会做的事儿,

    一直以来却备受争议,

    理由有:

    孕期经常使用手机,

    生下的孩子更容易暴躁;

    怀孕前3个月手机不离身,

    很容易造成先兆流产;

    手机铃声会吓着胎儿,

    扰乱胎儿的睡眠周期;

    ……

    正在玩手机的你,看到这些怕了吗?

    孕期玩手机真的会对胎儿有影响吗?

    手机说:这个锅我不背!

    首先我们不要害怕手机会带来辐射的说法,

    电磁辐射存在于我们生活的各个方面,

    喇叭、电器等等都会有,

    国家对于电磁辐射防护规定:

    在生活环境中,人体能够承受的安全电场强度不得超过20伏。

    意思是说,

    超过20伏,才是危险的。

    低于20伏,属于安全范围。

    而手机的电磁辐射有多少呢?

    其次,天天抱着手机的孕妈妈们,

    要知道孕期玩手机的正确打开方式是:

    把“伤害”降到最低。

    1

    在光线暗的条件下使用高亮屏幕会对眼睛产生严重的影响。晚上玩手机,尽量把手机灯光调到夜间模式,当然也要以自己眼睛可看清字体为限,把对眼睛刺激做到最低。

    2

    不要长时间低头玩手机,不要躺着玩、趴着玩、斜卧着玩。

    3

    眼睛与手机的最佳距离在30cm左右;每半小时活动一下,眺望远处,闭目休息。更别整天手机不离身,不玩或睡觉的时候放远点。

    4

    孕妈妈的睡眠质量本来就不理想,睡前玩手机虽然一部分是为了培养睡眠,但大部分的状况是影响了睡眠,适当使用手机,给自己定一个健康的生物钟闹表,到点就睡觉,别抱着手机不放手。

    5

    不能让手机过多侵占睡眠手机,甚至妨碍胎宝宝的健康成长。

    6

    建议孕妈妈应该适当锻炼,多投身于家庭生活,走到大自然中去,这样才会保证我们的身体和心理的健康。

    该用户从未签到

    发表于 2017-7-6 10:23 | 显示全部楼层
    孕期经常使用手机,生下的孩子更容易暴躁。
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-1-4 11:14
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2017-7-19 09:53 | 显示全部楼层
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