请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

濠滨论坛

查看: 8258|回复: 2

[健康知识] 少女喝碳酸饮料好吗,5种女性不宜喝!

[复制链接]
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-1-7 10:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-8-10 14:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

    9 M) N: d1 ?/ r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)/ Q' {9 S0 Y& M$ q    日常生活中,很多人都喜欢喝碳酸饮料,特别是处于青春期的少女们最爱喝。要知道处于青春期的她们正是长身体的时候,经常喝碳酸饮料对身体的发育不利。那么少女喝碳酸饮料好吗?哪些女性不宜喝碳酸饮料呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
    ) @6 q7 e) L- r! E(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  N+ F6 P) @  w. E! n* U
    8 f/ y7 i, i9 j(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! o& q( y: }3 ~; i+ M2 |  少女喝碳酸饮料好吗?少女喝碳酸饮料危害多
    2 p' m! ^: D# n* Z(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ }# j! D3 z( K3 x$ a7 d
    329-1410131141555Q.jpg
    7 g) D, @$ {2 {( L! g(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)9 M* F2 k' a% s" q
      1、易越喝越渴
    ; Y5 y4 |/ K- g: ?- e(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)* O/ z3 N4 T7 O
      有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。
    " l# o0 I5 D1 v(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  T% j" Z* {- Z! g
    9 W9 _% z) p0 ?! l) l1 x(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ r+ p, |+ Z* |  2、易造成肥胖
    # K( R' s6 I8 O" }(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ e" A* h( E6 B" v" r
    5 j( S" i1 m$ z5 F(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 i$ }5 d3 O, x0 l$ s  碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。
    ; ^2 m! W. d4 ]/ V  P(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)' m5 s8 G8 o# d5 A+ q* g
    , X$ }* t8 X' y(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网). a. z3 f& S4 \- W' }  3、损伤牙齿
    # `5 N1 m3 _/ R. D(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ e5 l8 [$ g: J3 p
    4 v* `5 Q6 l0 Q(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); v  d9 y0 H* G9 G  软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。
    / u/ e! ~4 K$ _" o(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)* @3 [' D. x  H$ r
    6 n. I  x: }3 c7 A(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" s! X* u! w5 Y, Q/ l  4、影响消化
    % g$ c% k# r8 |  U(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)6 U2 y8 s! W. j7 X
    ; x  ]! o+ r, k8 L(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 f9 e' n5 N& X" h+ c  碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。
    : D3 q- x" Y2 w' Q(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)( E3 h& Y# }) t
    2 a- L+ |* ~9 ~) e(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 _. B0 q& u" ?' o  I  5、导致骨质疏松
    7 U1 |. `5 x1 V/ ?(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 ~( c3 _# a* m3 d
    2 M) h+ t, D  @( [& c(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网). q: [3 u1 E/ X3 R  专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
      l+ i: w6 N! U8 ?" P(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 j" s6 ~! q7 g7 U
    $ B$ q# N9 |4 p. {  d3 |(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)0 m, L1 I1 d7 {  6、阻碍生长发育
    1 L* B8 |, B$ l1 T6 ~% t(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  z" m8 [6 A! y
    ! M% ]3 X/ q- e- {(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)* C5 ^! J. H4 h( \4 h  碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成份,绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀,对胃容量小的儿童来说更是如此,那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量,降低了膳食的质量,甚至导致营养缺乏症。一些年轻父母放任幼儿大量饮用碳酸饮料,往往导致多种营养素缺乏,儿童生长发育受阻。
    # o: l" D4 \! \(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 n' K$ K# h" S$ U
      7、可能致癌
    " V2 E' {4 v( w& `(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 }( Q7 d6 v6 X- `9 D
      医学家发现,凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加,这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。一些医生推测可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,促进食道癌发生,然而这种解释目前还没有充足的研究证据,仅仅是一种假设。每天喝多少充气饮料可能增加食道癌的发生,也没有一个可靠的数据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料,幼儿也应当尽量远离这类饮品。
    $ ?6 F3 X/ R, W8 N1 s(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), Z% K$ \7 u# F! n
    7 `( v0 H4 i+ B(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)) _/ r" @" }8 o
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-1-7 10:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2016-8-10 14:34 | 显示全部楼层

    ; Y1 x; @7 m% s" \3 W(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" F, {5 T% I. {% K       哪些女性不宜喝碳酸饮料?
    6 Y. G' g+ ^, }; |(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)# X+ s' U3 }) w6 h
    - l0 x2 S) c9 _/ t8 T(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)* H) ]* R: h, A  1、哺乳期的女性
    , {; M7 Q, D7 [+ E(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% e0 s% `+ {5 v; q" a
    & D+ g) h( n7 d2 a" |(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)( ~8 W' V) {, D$ g  处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康。
    # g! l) Y9 P" A- G" A5 ?(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)2 E3 G1 P" Y9 L& B) q0 Q
    3 Q5 i7 w5 Q5 A(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)0 z2 w) Z2 ?. T  ~  2、患有糖尿病的女性
      B( s: M) z3 c9 g(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)9 |6 A- d$ M6 A; n
      因为碳酸饮料中含有大量的糖分,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情。
    ( g5 c  V+ a  o$ j- ^5 y(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! ^5 h( i8 Q! W, o0 _- E
      3、患有高血压和心脏病的女性
    ! Q4 d6 H* w% [- \1 V(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)2 [! ]0 Z% M* b2 j
    ' \" h) W6 Y+ t" f(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); j+ W2 L, c, z. Q4 X' J  患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担。
    % i% I5 Y1 {+ a" a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)* y  k! Z- s: I& S3 T
    0 K5 C# E* h/ O$ j(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% k, d. N* ?4 S5 m  4、孕妇

    : H9 F2 B: o. |(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! r  q( r1 \6 t& V/ f6 P  孕妇在怀孕的期间很容易缺钙,才会常出现腿部抽筋等现象,所以孕妇是不宜喝碳酸饮料的,避免加重体内的钙流失。
    2 h# V0 |3 D  v: w(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ M+ ~% D; `. d7 m  {
      v2 w5 f! E7 p- _- H(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ g% U5 {9 X/ O  5、绝经期的女性
    $ ]) J/ V* S* E. z, R(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)2 G1 W" S! Q7 x
    6 w- u8 c. t$ k5 W+ ?$ Y(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)0 w+ z6 H* {: E  因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|无图版|

    信息产业部备案:苏ICP备05014191号 经营性ICP许可证:苏B2-20110445 Powered by 濠滨网,© 2001-2013 0513.org All Right Reserved.  

    投诉争议 技术支持:第一互联 GMT+8, 2017-3-29 13:30 , Processed in 0.201669 second(s), 21 queries , Memcache On.   

    快速回复 返回顶部 返回列表