请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

濠滨论坛

查看: 8787|回复: 2

[健康知识] 少女喝碳酸饮料好吗,5种女性不宜喝!

[复制链接]
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-1-7 10:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-8-10 14:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

    5 @& |" H! t8 b& Z# r2 K(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)6 S/ |2 x! u) n  O" z    日常生活中,很多人都喜欢喝碳酸饮料,特别是处于青春期的少女们最爱喝。要知道处于青春期的她们正是长身体的时候,经常喝碳酸饮料对身体的发育不利。那么少女喝碳酸饮料好吗?哪些女性不宜喝碳酸饮料呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
    * I& R; P$ Y) C" _1 }  s(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)- X8 @4 Y8 F# M
    ' x7 G; {4 T2 _9 f7 J/ p(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 B8 \- ^- Q9 O  少女喝碳酸饮料好吗?少女喝碳酸饮料危害多
    1 g  {' F% X) `8 E4 A8 y(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% w! e5 v/ W& U/ f) e. ]
    329-1410131141555Q.jpg
    / H& u2 E) q. o1 w(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)3 Q% d# s3 e3 u, H
      1、易越喝越渴
      M# ?% S6 V7 W4 {(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)% A) \" T: x7 D$ B" ^
    + G: Z, n& g/ g: ?9 C(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)/ N& g" {/ z/ H. Q  有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。
    8 ~  ~' ?5 b+ n3 m5 I(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)$ j4 X+ D4 K' ^# e
      2、易造成肥胖
    " d' Z: l' [# x1 \(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)9 x8 F2 Q% Q% z
    , l/ l! x+ K( {' U: D4 U(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)' e5 q, a2 p' m+ m+ O  碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分,一小瓶热量就达到一二百千卡,经常喝容易使人发胖。
    4 G3 Q2 {! F4 d" A(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)# Q" u( W# X- O" _$ o
    - r% L" M8 b# m/ m! g, ?(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)( ]2 y; ~* ~8 P; r5 j  3、损伤牙齿

    , \! m! j2 v$ g(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)  J0 y3 D3 ]7 n4 {+ M  软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化,再加上不正确刷牙、磨牙等陋习,会导致牙齿损坏。
    - |* I1 K- j0 i1 l0 L(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)3 b2 w0 }3 T1 \7 a! N
    - o6 R. Z! U$ I(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)/ p2 r# K* |' P, I" k  4、影响消化

      z7 v( H4 d% a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)# i4 S8 B: a6 y9 Q4 c  碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处,而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下喝太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱,引发胃肠疾病。

    5 b7 B# z) @# D6 |5 H(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)' r% H! V1 ^2 K  5、导致骨质疏松
    ! r, y+ y$ o0 ]+ a(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)- L8 v0 u( ~) S
    , L( Z2 B) p- ]2 Y0 ~(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" A* {, y- ]/ i- z  专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
    , ]( l5 Y: O$ @$ V(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), ^: F: I' r/ }8 i
    * i0 ?( I/ E9 T% C! M(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)" _# @! c4 N  ~  6、阻碍生长发育
    2 L4 v% h, \. S+ K(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网). s9 J( y0 @  N' U
      碳酸饮料几乎不含糖以外的营养成份,绝对不能代替水果蔬菜、米饭馒头和肉蛋奶的营养。喝碳酸饮料之后感觉胃中饱胀,对胃容量小的儿童来说更是如此,那么喝碳酸饮料无形间会减少三餐中营养丰富食品的的摄入量,降低了膳食的质量,甚至导致营养缺乏症。一些年轻父母放任幼儿大量饮用碳酸饮料,往往导致多种营养素缺乏,儿童生长发育受阻。
    . s4 {7 K& d. Z) h(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 H+ a$ K8 f1 ?) @
    6 T3 w. L( `( n3 i, @(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 D- `9 K0 \+ M8 L1 ~  7、可能致癌
    8 e+ C5 n8 p0 N& v(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); s" `, V8 q, l
    1 b- {( Z0 ~: R(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); @+ I! D1 _5 {/ ]  医学家发现,凡是碳酸饮料消费量大的人群食管癌发生率都有增加,这意味着碳酸饮料和食管癌的发病有某种必然联系。一些医生推测可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管,从而刺激食道,促进食道癌发生,然而这种解释目前还没有充足的研究证据,仅仅是一种假设。每天喝多少充气饮料可能增加食道癌的发生,也没有一个可靠的数据。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料,幼儿也应当尽量远离这类饮品。
    . \+ Q6 \: x8 S(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网): _0 @$ d5 w3 f
    6 o5 N: c2 n+ ?(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 n4 }7 y; J+ x* s' N
  • TA的每日心情
    慵懒
    2014-1-7 10:37
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2016-8-10 14:34 | 显示全部楼层

    ( s) ^, K3 `) x+ R(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)8 t* ~9 O# k: N       哪些女性不宜喝碳酸饮料?
    ) n2 a' ]4 u9 N4 J(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)2 U0 I: b& `; a
    / G& O4 t$ `: b(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), A! g4 k# p( P' ^  1、哺乳期的女性
    ( i# G8 L$ [, e: g( r(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)6 O. Q8 j  d3 x* W
      处于哺乳期的女性不宜喝碳酸饮料,容易影响乳汁,进而影响婴儿的健康。
    ) `/ O, G6 x' P6 ~(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)+ a" w1 I; k" n: l, M
      2、患有糖尿病的女性
    : G8 P8 c! F+ D$ U8 R(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网), g) M+ }  r" z
      因为碳酸饮料中含有大量的糖分,患有糖尿病的女性要禁喝,避免加重病情。
    % ^/ m0 [5 K6 ]& f0 [(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)1 o# f8 c1 |4 n
    " ~6 b& p4 V4 l7 P(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)6 b. z/ S5 `  b5 j  3、患有高血压和心脏病的女性
    - r+ L- g" H; @, L! N(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)# \# a$ `6 P: z1 k# i
    ' ~: A1 r7 l7 ]- p4 ~(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)6 u1 C, W% D) ^% n+ C  患有高血压和心脏病等疾病的女性要禁喝碳酸饮料,以免给身体带来更大的负担。

    $ X0 l, l9 i; `! c(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)! F2 a; w2 w, G" v! v  4、孕妇
    % ^5 N5 [) }2 b7 f8 T(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); s( _1 R  _: W7 o
      孕妇在怀孕的期间很容易缺钙,才会常出现腿部抽筋等现象,所以孕妇是不宜喝碳酸饮料的,避免加重体内的钙流失。

    3 `/ |1 ]4 V9 Q1 ?(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)- b7 ?9 d/ m; g  5、绝经期的女性
      o9 |7 S- c2 b$ q) g0 |(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)6 {, e: G* |+ U: E) u
    # J# F* W8 I+ N( N, l(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网)4 F. R% c; w/ i2 c  因为在绝经期的女性由于卵巢功能的衰退,雌激素分泌不足,易导致骨质疏松,所以此时期的女性不宜喝碳酸饮料,避免对骨骼造成进一步的伤害。
    ; K  @+ d: [  O3 \1 u(来自:濠.滨.论.坛 bbs.0513.org - 南通.濠.滨.网); z, E7 e, H* u, {/ z
    回复 支持 反对

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    小黑屋|手机版|无图版|

    信息产业部备案:苏ICP备05014191号 经营性ICP许可证:苏B2-20110445 Powered by 濠滨网,© 2001-2013 0513.org All Right Reserved.  

    投诉争议 技术支持:第一互联 GMT+8, 2017-12-13 04:06 , Processed in 0.403792 second(s), 25 queries , Memcache On.   

    快速回复 返回顶部 返回列表